| ||||||
| ||||||
|
вход
Я ещё с пелёнок ездила к бабушке в деревню. Там меня не кормили, а просто откармливали. Как сказали потом врачи, это испортило мне обмен веществ на всю оставшуюся жизнь, но это проявилось чуть позже. И к пяти годам из бочонка, я стала обычным ребенком. Но после первого класса беда постучалась в мои двери. Летом я опять была в древне и поправилась там килограмм на 10.Так начался ужас для меня и моих родителей. Они постоянно пытались заставить меня похудеть, но у них ничего не получалось. Я всё равно находила место, где наесться. К тому же я бросила карате, которым занималась 6 лет, из-за чего начала поправляться ещё больше. Осень, в 8 классе, я весила 70 кг при росте 166 см. Я пыталась сидеть на диетах, но срывалась, плакала, наедалась и так постоянно. В конце зимы весы доползли до отметки 77 кг. Это был ужас для меня, ведь я медленно, но уверенно двигалась к пропасти. Но один день изменил мою жизнь.... Я, как сейчас помню, было 15 февраля. Была перемен, я как всегда находилась в раздумьях, какая я толстая, в этот момент мне зашло что-то в голову, и я влюбилась в мальчика из класса старше на год. Это с одной стороны стало болью на долгих полтора года, а с другой моим спасением. Мне повезло у меня просто отпало желание Так я за 51 день стала весить 61 кг. За лето я поправилась и стала весить 66 кг, но потом похудела до 58 кг ( на японской, но вес быстро вернулся). Я опять поправилась до 65 кг, начался долгий период забывания, так как я решила, что любить такого себе хуже. Потом весной весила 60 кг. Вот уже 2 года я нахожусь в замкнутом кругу 65 - 60 кг. У меня очень плохой обмен веществ, и что б не поправляться мне нужно есть не больше 900 ккал в день. Сейчас, я решила точно, что похудею до 55 кг, ведь жить с постоянной мыслью, что тебе нужно худеть очень изнурительно. Одни мне говорят, что подросткам вредно сидеть на диетах, а я считаю, что ещё вреднее весить, как я раньше или постоянно нервничать из - за веса. Другие говорят, что при росте 170 см 60 кг идеальный вес. Я тоже так считаю, ведь я довольно талией 60 см у меня полные ноги и широкие бедра, если сверху я ношу размер 40, то снизу 46. Так что я решила, что спорт и -5 кг добьют всё лишнее. Хочу носить ту одежду, которая мне нравиться, а не ту, что скрывает бёдра. К тому же осенью возвращается мой парень из армии, хочу быть с ним, а не постоянно зацикливаться на весе. Так что 55 кг, я иду... Может кто-то подскажите диету, на которой можно скинуть эти 5 кг и хоть, как то нормализовать обмен веществ? P.S. Многие пытаются худеть, но не у всех получается. Главное не сдаваться, ведь наступит день, когда заглянув в зеркало, поймешь все старания стоили того…
автор: катюня) |
начало
-
Любовь-самая прекрасная мотивация!
-
Мне 13 лет мой рост 161см и вес 60,5кг насчёт веса я не комплексую я комплексую из-за моих форм.У меня большие ягодицы и бёдра да и пресс я хотела подкачать.Заниматься спортом у меня нет силы воли.Я могу им заниматься когда хожу в какую-нибудь секцию.Что порекомендуете.И насчёт еды...
-
-
Знаешь, не читала книгу Алена Карра “Легкий способ похудеть“. Попробуй почитать, может поможет! Ешь меньше мяса, больше фруктов и овощей, или хотя бы заменяй рыбой! Мясо очень сильно замедляет обмен веществ!
-
диеты бывают разные и если у тебя обмен веществ замедленный, то тебе подойдет 5 -6 разовое питание фруктами, овощами, рыбой и курицей.
Но думаю и спорт не повредит. К примеру, бег или какие - то упражнения -
-
Молодец! Так держать!
-
-
Советую ничего самостоятельно не предпринимать, а обратиться за советом к хорошему диетологу и все у тебя получится!
-
Молодчина!
-
Молодец !! Удачи тебе ;)
-
Удачи
вход
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- какой это тип фигуры на фото?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- как вам на внешку ионел истрати?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|