| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки. Хочу рассказать о своей диете. Если вам надо скинуть за короткий срок много кг, попробуйте эту диету. Проверенно на себе. Особенно эта диета помогает тогда, когда вам надо идти на какое-то торжество и у вас осталось в запасе 3-4 дня, а платье ваше любимое не лезет. ВАМ НАДО КУПИТЬ ( с расчетом на 1 день): 7 яиц, 7 грейпфрутов. Яйца варить ровно 10 минут, затем разрезать все яйца пополам и вынуть желток. Желток отдаем мужу, маме, папе… ну или выкидываем, чтобы не было соблазна съесть. ГРАФИК ПИТАНИЯ: утром съедаем 1 яйцо (белок), через 1 час или 1.30 минут надо съесть грейпфрут, затем опять через 1.30 минут яйцо (белок) и через 1.30 минут грейпфрут и т.д. За весь день вы должны съесть 7 яиц (белок) и 7 грейпфрутов. Дие Каждый день теряете от 0,5 до 1 кг. Таким образом за неделю можно скинуть максимум 7 кг. ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ ЭТОЙ ДИЕТЫ: Вам надо пить каждый день не меньше 2 литров воды! ПЛЮСЫ ДИЕТЫ: мало того, что вы быстро сбрасываете вес на этой диете, вы через несколько дней увидите как резко меняется ваша фигура, вместо жира прорисовываются мышцы. И еще на этой диете голодать вы не будете, главное соблюдать режим. Берите с собой в институт, на работу… грейпфруты и яйца, и в свободную минутку ешьте. И еще, для лучшего эффекта каждый день делайте 10 минут зарядку, элементарные упражнения – качаем пресс 30 раз, приседания 30 раз, наклоны верхнего корпуса – 30 раз, можно свои любимые упражнения.
автор: Anonymous |
начало
-
А печень не сойдёт с ума от такого количества яиц?Хотя....
-
это бесполезная диета от неё только толстеешь. просидела на ней 7 дней и поправилась на 4 кг.
-
А мне эта диета не понравилась
-
Доказано-Грейпфруты при регулярном употреблении провоцируют онкологию груди,повышают риск заболеваемости на 30 %.Именно тот компонент.который благотворно действует на сердце разрушает наши сиси.Нельзя ли,например,грейпфрут заменить апельсином или каким другим цитрусовым?Что вы скажете по этому поводу?
-
вкусная диетка :)
-
ответ для: КОКОС
a kak ti dumaesh greit grukt mojno zamenit apelsinom ?? ili pamelo?? ia ne lublygrepfrukti prosto? -
Я лопну от такого количества еды!Максимум 4 яйца и 3 грейпфрута!!!
-
ответ для: Китри
там мясо, больоны, овощное рагу, я ем горячим -
Сегодня с подругой первый день сели на эту диету! Мяса хочется! Одно радует - я грейпфруты обожаю! Интересно кто насколько похудел из здесь присутствующих, от этой диеты?
-
ли какая-нибудь диета, которая подразумевает прием горячей пищи??? (это я о свем все, о девичьем:)))
-
интересно...надо попробовать
-
Сегодня начала.Посмотрим...
вход
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- вы зависите от чужого мнения?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- в чем заключается моя инфантильность?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- где я ярче и вкуснее?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- серая мышка - кто это для вас?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|