| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мама поправилась во время беременности на 20 кг! Так они с ней и остались на всю жизнь. Я же в свою очередь, забеременев, была уверена, что так сильно не поправлюсь, потому что до беременности ела все и в больших количествах, не поправляясь. Но не тут то было! Сначала была нехватка веса, а затем вес стал стремительно расти и в 20 недель беременности вырос на 7 кг! Вы скажете, что это не много, я тогда тоже так считала и продолжала есть, есть все без разбора, в основном мучное и сладкое. При моем росте в 170 см и изначальном весе в 55 кг прибавка была не очень заметна, поэтому я не обращала на это внимания. В голове засела мысль, что у меня нехватка веса и нужно есть. А как известно, что с 20 недели беременности все, что съедает женщина влияет на ее вес. Да, я занималась фитнесом, 2 раза в неделю по часу, но толстела все равно. И в 38 недель мой вес был уже 75 кг! На последних неделях появились растяжки на боках, ягодицах, бедрах (которые, кстати, сейчас стали еще заметней). После родов я обнаружила, что похудела на 10 кг и я весила 65 кг. С этим весом я жила полгода и худеть не собиралась. Но потом поняла, что если хочу вернуть добеременные формы, надо что-то делать. А что тут сделаешь, если даже нет возможности пойти в зал? Выход был найден: диета! Но я продолжала кормить грудью и решила просто ограничить себя в питании. Не ела после 19, перестала трескать мучное и сладкое, жаренного и жирног Сейчас я хочу сбросить еще пару кг, что бы быть в форме к лету и не переживать по поводу фигуры. И моя мама, которая вечно твердит, что я слишком худая, тоже села на диету. Надо сказать, что стимулом к моему похудению стало то, что я хотела доказать, что и родив, можно остаться в прекрасной форме и поддерживать ее в дальнейшем. Планирую через несколько лет второго ребенка и не хочу допускать больше своих ошибок! Девушки, учитесь на чужих ошибках, ведь беременность и кормление грудью не должны негативно влиять на нашу фигуру, если подойти к этому вопросу с умом! На пути к совершенству не надо издеваться над собой, нужно слушать свой организм и верить в свои силы! Мое фото до: 
после: 
автор: Septembre |
начало
-
wow
-
Отличная история! Мотивирует на 100! Хочу иметь такую фигуру!!!
Я с первым набрала 26 кг. При росте 164 весила 83. Во вторую беременность держала себя в узде - не ела мучного, вместо этого много овощей, мясо, рыба... Фитнесом не занималась, но очень много ходила пешком (в день 4-5 часов). В итоге перед родами всего +6 кг.
Одно но: перестав кормить я расслабилась и вот я снова маленький пончик ))) -
просто умница!! у меня вопрос) ты пишешь, что появились растяжки на ягодицах. При похудении они стали менее заметны или нет?
-
Здорово, молодец
-
обалденная красотка!!!!!!!!! Супер!!!!! Я восхищена!!!!!
-
-
просто умничка
-
обалдеть! просто супер! мне бы так!вы очень хорошо выглядите! Ва ш малыш гордится своей модной мамочкой!
-
молодец
-
Фигура - супер!!! Ты большая молодец!
-
оыфигительная!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
berlinerkindl
вход
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- у меня непривычное утро!
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вы были полным ребенком или худым?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- все темы» новые темы»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|