| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Практически каждый второй человек страдает избыточным весом . Из-за этой проблемы могут возникнуть многие болезни, но не думайте, что это так просто, ежегодно от избыточного веса умирают тысячи человек. Один из самых эффективных способов похудеть, это снизить потребление жиров. Здесь очень просто, старайтесь на 100-150 калорий продукта употреблять не более 3-5 гр. жира . Это правило легко контролировать, для этого вам всего лишь надо внимательно изучить упаковку, где указано содержание жира на 100 грамм продукта. Если вы будете придерживаться этих ограничений, Да, больше пейте воду. Вода разлагает жиры в организме и выводит все шлаки.Самый лучший способ похудеть, это снизить потребление жира и делать физические упражнения!
автор: Anonymous |
вход
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- кого вы реально посылали?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- что такое красивые ухаживания?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- как вам колечко? носите на ногах?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- это миф или реальность? кто испытывал?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- кем вы хотели стать в детстве?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|