| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Практически каждый второй человек страдает избыточным весом . Из-за этой проблемы могут возникнуть многие болезни, но не думайте, что это так просто, ежегодно от избыточного веса умирают тысячи человек. Один из самых эффективных способов похудеть, это снизить потребление жиров. Здесь очень просто, старайтесь на 100-150 калорий продукта употреблять не более 3-5 гр. жира . Это правило легко контролировать, для этого вам всего лишь надо внимательно изучить упаковку, где указано содержание жира на 100 грамм продукта. Если вы будете придерживаться этих ограничений, Да, больше пейте воду. Вода разлагает жиры в организме и выводит все шлаки.Самый лучший способ похудеть, это снизить потребление жира и делать физические упражнения!
автор: Anonymous |
вход
- какое фото у меня лучше получилось?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- на кого похож ребёнок?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- оцените фото! удачные или нет?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- нравится ли вам это юное дарование?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- сколько кг судя по фото?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|