| ||||||
| ||||||
|
вход
Доброго всем времени суток! Итак, я начну свою историю. С раннего детства я была полненькой, если не сказать толстоватой. В детском саду приходилось частенько страдать из-за всевозможных насмешек и издевательств других детей. Поначалу было очень обидно. Дома я плакала, жалуясь маме на несправедливую судьбу. Самой заветной мечтой было мгновенное, волшебное похудение. Позже на помощь пришел острый язычок - я научилась резко отвечать на оскорбления, задевая самые болезненные стороны обидчика. Но если бы эти детские обиды были единственной проблемой избыточного веса. С 7 лет я помню эндокринологов... толстые, потные, вредные тетки, которые бесцеремонно вторгались в мое личное пространство, щупали живот, смотрели щитовидку и выносили неизбежный страшный приговор - ДИЕТА. Какая острая ненависть зародилась в моем, еще не сформировавшемся детском подсознании, к этому слову. Как я ненавидела запреты на любимые пирожные, конфеты, чипсы и булочки! Родители метались меж двух огней. С одной стороны - лишать ребенка вкусностей жестоко, с другой - эти инквизиторские пытки направлены на пользу для моего здоровья. К 8 годам я стала изобретательной. Недолго думая я разделила домашних на два лагеря - “противные“ и “хорошие“. К первому относилась мама и бабушка с дедушкой по ее линии. Сейчас я понимаю, что они заботились обо мне, но тогда я искренне недоумевала - зачем ругать меня за съеденное печенье? “Хорошими“ были вторые бабушка с дедушкой. К ним я приезжала в радостном предвкушении моря запретной еды. На завтрак я съедала 4 горячих бутерброда с сыром, кетчупом и колбасой, запивала все это какао и обязательно ела десерт - много песочного печенья, шоколад или еще что-нибудь в этом роде. Обед представлял собой традиционное сытное первое, которого хватило бы нормальному человеку на целый день - гороховый суп на шкварках с гренками, или бульон с жареными пирожками. На второе - мясо с картошкой и макаронами, плюс привычный десерт. Ужин походил на обед с тем лишь отличием, что заканчивался он непосредственно перед тем, как я закрывала глазки (от часа до трех ночи). Вот так я питалась у своей любимой бабушки, понятно, что это катастрофа, но ей было меня очень жаль, и она всячески старалась меня порадовать походами в макдональдс и тд. Надо добавить, что при этом у меня был еще и ри В общем, взялась за себя я. В седьмом классе я влюбилась, сразу захотелось нравиться мальчикам. И я начала худеть. Еще летом до школы из рациона резко вылетели сладости и мучное. Но тогда я еще срывалась. По утрам бегала в резиновых сапогах по пашне десять кругов плюс силовые упражнения. Приехав в Москву испробовала диету с чудо-супом из сельдерея, но ела после 6, и в огромных кол-вах. Переломным стал момент, когда в мои руки попала новая диета. Я не буду цитировать рацион на неделю, но скажу, что диета очень жесткая. Завтрак - 2 яйца, 1 яблоко Обед - 300 гр творога, 200 гр кефира, Ужин - 300 грамм творога, 1 яблоко и тд. Я как безумная начала худеть. Скажу без ложной скромности результат с 67 до 50. В это даже сложно поверить. Но в мою башку втемяшилось, что я должна меньше весить. Дойдя до 48 при 156 см. я помешалась. У меня широкая кость и для меня это предел. Организм не мог выжать из себя больше. Плюс ко всему в школе нагрузка была колоссальной (6 дней в неделю, гимназия). Мне показалось мало. Я стала ходить на фитнесс. Но тренер ругала меня, т.к. от слабости я не могла ничего сделать. Я не заметила, как прекратились месячные, на школьной экскурсии я поела орешков и упала в обморок. Мама повела меня к гинекологу, который вправил мне мозги. Вес добрался до 52. Это моя природная норма. При том, что я не ем жареного, сладкого (кроме меда) жирного, и всего с добавлением масла. К зиме набрала вес до 55 кг при 157 см. Села на любимую диету. Педиатр направила к эндокринологу, та сказала худеть, вести дневник питания. Помню шла домой и плакала. Получается замкнутый круг. Снова неделя диеты. Вес 53. Больше не получается. Подскажите выход!
автор: Anonymous |
начало
-
У вас огромная сила воли! Если захотите, вы снова похудеете! Но сейчас вы себя загнали и вам нужна передышка. Главное, успокойтесь и скажите себе, что отдохнув, вы приведете себя в норму. Сделайте перерыв на полгода, ешьте по потребности, не ограничивайте себя, но и не переедайте. А когда отдохнете, то снова сбросите вес. Уж вы-то точно сможете!
-
Не нужно тебе никаких диет! Дробное питание (5-6 раз в день порциями не больше ладошки, обильное питье, без вредных продуктов, последний прием пищи за 3-4 часа до сна, спорт)- считается и лечебным от язвы, гастрита и т.д. У тебя все получится!
-
приветики! если можно,мне тоже хотелось бы получить подробный рацион такой действенной диеты!!!!! anyutka911@yandex.ru заранее спасибо!!!
-
привет,напишыте мне пожалуста поподробнее о этой диете!!плиз,скинте на “ayika_svetlyik@mail.ru“ .заранее спасибо!!!!!
-
На фото очень хорошо выглядишь,не нужно больше худеть...так и до анорексии недалеко.А сейчас очень хорошая фигурка,поддерживай спортом,......какие диеты (строгие имею ввиду) в твоем возрасте...исключи булки,шоколадки,колбасы....и пр.Правильно питайся,спортом занимайся.Тебе учиться еще и учиться, а не диетами полуголодными заниматься..Голова перестанит “варить“, как доучишься??? Силу воли в другое русло направь..... эх юнность...
Удачи тебе.Большой-пребольшой
И не сиди больше на таких строгих диетах...от них вреда больше.
П.С. На фотках вообще красавица.... -
eta voobwe klass.. tq prosta umni4ka.. i esli ho4ew ewe.. to lu4e sdelat sebe razgruzo4nqj denj.. posidet na kefir4ike i podelat silovqje uproznenija nibolwe 4em 10minut v denj ;) i vsjo budet.. za nedelju ili menwe + nimenwe 4em 8 stakanoff v denj..i vsjo budet klas;)
-
да...сила воли утебя-позавидовать можно!
-
Я просто восхищена твоей силой воли и стремлением достичь своей цели!!!!
-
-
По-моему ты уже много добилась!!! Не надо из диеты делать смысл жизни
-
Милая девушка,вы очень замечательно выглядите 52-53кг.это нормально.поддерживайте вес с помощью тренировок и не стремитесь скинуть больше.правильно тут писали +-2 кг.Вопрос в другом,почему эндокринолог посадила вас на диету.Возможно из-за строгих диет у вас сбился цикл,что более вероятно+большая физическая нагрузка.Вот вам и результат.Всё должно быть в меру.И еще раз скажу.Судя по фото вы выглядите очень даже неплохо
-
вес у тебя самый нормальный при таком росте! если он тебе самой нравится и ты комфортно себя чувствуешь, то просто поддерживай свою форму!!
+5!
вход
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- что самое большое счастье в жизни?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- как вам парень? похож на модель?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- кто для вас человек-легенда?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- какую выбрать кровать?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- разве плохое платье?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- сколько вы можете работать без отпуска?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- все темы» новые темы»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|