| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, хочу рассказать о своей диете. Я уже как несколько недель включаю в свой рацион ягоды (клубнику, малину) и килограммы сами уходят. Вот моя диета: Утром пью кофе, 2 хлебца с сыром, 1 яйцо 2 зав Обед: 2 творожка, 2 хлебца с сыром, клубника или малина 200 грамм Ужин: Варенная цветная капуста или овощной салат и 100 грамм отварной рыбы или курин. грудки, по желанию ягоды.
автор: Anonymous |
начало
-
вкуснотища
-
если бы еще спорту сюда добавить будет вообще
-
horoshaya dieta
-
да, ягоды это хорошо!!!
-
настроение просто хорошее! -
... поменять обед и ужин местами, в плане продуктов, то эффект будет такой же? Или нет?
-
Зх, жаль у нас с ягодами напряг, я б тоже так похудела.
-
если их в запасе много, а если лишних осталось мало, то никак. Уж диеты точно не помогут (или помогут временно).
-
ответ для: Кроля22
За фигурой типа следим всей семьёй
Зато сейчас у нас в Саратове смородинка пошла -
ответ для: Model9959
эффект потрясный... жаль мамик всю клубнику на компот бухнула -
нет не до фигища!
там в 100гр не более 30 ккал.
и к тому же эти углеводы полезные..
Это же не сахар , именно такие углеводы и нужны нам для движения и улыбок... -
Девчонки чет не пойму - в ягодах же углеводов до фигища?
вход
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- где живёте? что жуёте?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- сколько лет ему, а сколько ей?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- как вам мужчина?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- какой комплект красивее?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как часто вы моете окна?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- оцените внешность и стиль.
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- шикарное платье. согласны с этим?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- идеальное тело. руководство по применению!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|