вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Во время любой диеты категорически запрещается кушать хлеб, употреблять алкогольные напитки, пить шипучие или газированные напитки, так как всё это нарушает процесс устранения жира из организма. Также Всегда строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Нельзя допускать своих фантазий или новшеств. Будьте осторожны с маслом. Взвешивайтесь по утрам и вечерам. Если в дие
те присутствует говядина или птица, тщательно убирайте с мяса весь жир, а с птицы снимайте шкуру. Никогда не придерживайтесь диеты больше назначенного срока - это может сильно навредить Вашему здоровью. Всегда консультируйтесь с профессиональным диетологом, потому что некоторые из диет могут просто Вам не подойти. Очень важно также ограничить потребление соли, специи.

« все истории борьбы с весом »

автор: клубничка!

начало

1 2 »»
  • вика_ua 24.07.07 08:33
    »
    Недостаток это ограничение соли...
  • Anonymous 30.11.03 17:58
    »
    На счет сахара, хотелось бы сказать, что сахар в тех количествах, в которых мы поглощаем на данный момент может привести к ожирению и к многим болезням, таким как сердечно-сосудистые заболевания. Но натуральный сахар (в фруктах) более полезен, чем обычный рафинированный сахар, так как когда вы едите сухофрукты, то сахар поступает в наш организм вместе с полезными витаминами и минералами. А если мы едим фрукты мы получаем здоровую и вкусную, полезную пищу.
  • lenoi 26.11.03 19:59
    »
    ок. Спасибо я часто в Рамстор хожу, просто не обращала внимание, в следующий раз обязательно посмотрю
  • tus-ya 26.11.03 14:44
    »
    Коричневый сахар разных видов продается в Рамсторе, там его и покупаю...
  • 2208 26.11.03 13:10
    »
    Это хорошо когда в детстве приучают к полезным вещам.А когда нет,то воизбежании поправления, приходиться давиться заменителями.Я вообще не могу без сахара пить чай,особенно зелёный.Чтож будем искать коричневый -))
  • mariar 26.11.03 13:01
    »
    Коричневый сахар тоже разный бывает - бывает жженый сахар, так он ничем от обычного не отличается, а бывает именно необработанный, так вот он вроде полезней. А вообще, я очень благодарна моей маме, которая с детства приучила меня пить чай без сахара, так что мне вкус сладкого чая просто неприятен :-0. От сахара в кофе я отказалась сама года 2 назад абсолютно безболезненно.
  • солнышко2019) 26.11.03 12:04
    »
    а я пробовала коричневый сахар на отдыхе, но у нас нигде тут не замечала, думаю тоже надо поискать, он вроде менее сладкий, чем обчный сахар и более полезный
  • 2208 26.11.03 12:02
    »
    А я и не слышала про такой!Надо будет попробовать,только вот найти бы его еще.А фруктоза на самом деле ничем не лучше обычного сахара.В нем тоже довольно-таки много каллорий.А в коричневом?
  • tus-ya 26.11.03 11:42
    »
    Сахорозаменители действительно не очень полезны. Я одно время ими травилась, а потом на фруктозу перешла. Правда оказалось, что она не чем не лучше обычного сахара, так что теперь я если и добавляю в кофе (а это бывает раза два в неделю, так обычно зеленый чай пью не сладкий), то коричневый сахар. По крайней мере он не до конца обработанный, все ж таки пополезней белого)))
  • freaky 26.11.03 11:07
    »
    Ой... такая диетаэто же каторга какая-то....и жить не захочется((( и причем все равно сорвешься!... и хуже только будет!
    по поводу заменителей...у них ип ривда какой-то горьковатый вкус...лучше знаменить медом (он к тому же и полезный)...если тяжело без сахара))))
  • lenoi 26.11.03 11:03
    »
    привет, я в свое время ела всякие заменители, но у них вкус мне казался горьковатом или фирмы такие дурацкие были, потом вообще перестала чай пить с сахаром - пью зеленый, но тольео в кофе одну ложку добавляю
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru