| ||||||
| ||||||
|
вход
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как вам фигура и стиль мужчины?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и икра
- какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины?
- какая фотка самая удачная?
- моете голову на третий день?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- как вам мужчина?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- у вас уже продают черешню?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- на сколько кг выгляжу сейчас, как думаете? рост 169-170.
- как вам рубашка? нравится или нет?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- какой суп у вас самый любимый?
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- что вас удивило в последнее время?
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- мой мч сказал, что у меня фигура, как у спанч боба! я с ним снова сошлась.
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как вам такая фигура?
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- как вам мужчина?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- все темы» новые темы»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|