| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Оптимальная частота занятий для начинающих -- 3 раза в неделю. Более частые тренировки могут привести к переутомлению и травмам. Период восстановления у людей среднего возраста должен быть = 48 часам.Уменьшение количества занятий до двух в неделю значительно менее эффективно и может использоваться для поддержания достигнутого ур
автор: Anonymous |
вход
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- как часто вы убираетесь дома?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- где живёте? что жуёте?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- предпочитаете телевизор или проектор?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- ваши дети путали день с ночью?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- как вернуть радость в жизни?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- боль при этом. как справиться?
- дарить ремень к разрыву отношений?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- как вам такая сумка?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как вам образ парня на фото?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- как вам фигура и стиль?
- все темы» новые темы»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|