вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Почему решили похудеть: Устала видеть себя в зеркале толстой и некрасивой.

Какие упражнения делали: Кручу педали на велотренажёре по часу, иногда даже больше, занимаюсь через день, не ленюсь даже в выходные дни.



Ваша диета:
Сижу на подсчете калорий, ем, в основном, овощи и белок.

Ваш вес до и после похудения
: Медленно, но верно подхожу к своим 70 кг, но 50 килограммовый рубеж я уже прошла, так как начала худеть со 127 кг! 80 кг. сейчас 77 кг. за 2 недели скинула 3 кг.



Изменился ли объем в см: обьем уменьшился по 1 см. с груди, талии, бедер.

« все истории борьбы с весом »

автор: Аленька26

начало

  • гласка 22.02.25 11:32
    а почему не напишите что делали в точности?)
  • birdie@ 02.02.25 19:48
    Умника , как раз смотрела мотивирующие фото участниц
  • аленька26 18.09.24 04:34

    ответ для: pupsik01

    Спасибо! За 2 года.
  • pupsik01 17.09.24 22:42
    Мои поздравления! Это за какой срок удалось 50кг скинуть?
  • buketsireni 14.04.24 19:00
    Супер ! Так держать!
  • аленька26 05.03.24 09:59

    ответ для: Svetlanкa

    Спасибки, Светочка!
  • svetlanкa 05.03.24 09:55
    Ну у тебя вообще результатище классный!!! Молодчина.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru