вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После стресса я стала заедать свое горе. Стремительно рос вес.



Когда я поняла, что превратилась в толстуху, решила - хватит жиреть!

На диете избавилась от 25 килограммов, очистила организм.

Диета легко переносится, не нужно считать калории.


Ежедневный рацион

Завтрак



- кофе без сахара, я обязательно пью только свежезаваренный, можно добавить молоко, вареное яйцо или омлет, яблоко



Обед

- нежирное вареное мясо - 150 грамм, салат из свежей капусты - 300 грамм, грейпфрут


Ужин

- творог, салат из апельсинов и банана, стакан кефира



начало

  • елена105 26.04.18 11:58
    Спасибо за рецепт! Буду держаться!
  • елена105 04.04.18 18:24
    Классный рецепт диеты, но меня после овощной диеты страшно пучило. В начале приёма пищи спасали только таблеточки Орликс. Можно ли заменить капусту на что-нибудь?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru