вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Можно быстро сбросить вес к важному мероприятию!



Разрешено:


- яйца,

- сыр до 30% жирности,

- морская рыба,

- фасоль,

- творог,

- морковь,

- курица,

- яблоки,

- бананы.



Пить:

- кофе,

- чай.




Меню на неделю

Завтрак


- чай или кофе без сахара, фрукты, творог

Обед

- чай, 150 граммов рыбы, овощи

Ужин

- 150 граммов мяса, тушеная фасоль, яблоко




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru