| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться результатом похудения!
Полгода назад я начала свой путь к стройному телу. Я похудела на 35 кг! Минус 15 см в талии и 14 см в бедрах! Сначала мне было очень трудно, но просто надоело видеть жирное тело в зеркале. Хотела поехать наконец-то отдохнуть на море и не кутаться в парео! Купальник тоже хотелось одеть открытый, чтобы никакая складочка не портила мне настроение! Сразу я убрала все жирное, жареное и соленое из своего рациона. Вес то уходил, то было затишье. За первую неделю я сбросила 3 кг. Из спорта была только ходьба. Мой жир мешал мне двигаться. Я не могла ездить на велосипеде, прыгать на скакалке. После тренировок болели ноги. После первых результат Мой рацион состоял из: - нежирного мяса - рыбы - курицы - творога - кефира и йогурта - овощей - фруктов Когда было затишье или срывы я старалась держаться, знала, что вес опять начнет уходить. 
Мой результат: - вес: до 95 кг, после 60 кг - объемы: - 15 см в талии, 14 см в бедрах Я сменила три размера!
|
вход
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- во сколько планируете ложиться спать?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- подарите мне хрюшек!
- сколько у вас вставных зубов?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- все темы» новые темы»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|