вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Благодаря диете я обрела очаровательную фигуру!



Купаюсь в комплиментах поклонников и ловлю завистливые взгляды подруг.

Всю жизнь я постоянно боролась с лишним весом, садилась на диеты, срывалась, снова набирала вес и так по кругу!

Но мне надоело быть как белка в колесе!

Я решила кардинально изменить свою жизнь! Начала с похудения, а закончила сменой имиджа.

Теперь я стройная длинноногая блондинка! Любимая жена и прекрасная мать двоих детишек.

Я наслаждаюсь жизнью и жалею, что не взяла себя в ежовые рукавицы раньше. Что десять лет своей жизни я провела в шкуре толстяка!


Мой секрет прост - я перестала жалеть себя!

- строгая диета

- разгрузочные дни

- ежедневные тренировки

Я могу позволить себе что-нибудь вкусненькое,
но только раз в ме
сяц!

Моя диета помогла мне согнать лишние килограммы!



Завтрак:

- вареное яйцо, салат из фруктов, стакан йогурта или теплого молока


Второй завтрак:

- 150 грамм нежирного творога, чай


Обед:

- овощной суп, кусочек рыбы, грызу капусту


Ужин:

- 150 грамм овощной запеканки с соевым соусом




Удачи!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru