вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я похудела после рождения ребенка на 12 кг!



Придумала свою диету.

Перестала есть после 18.00, ходила в спортзал, исключила сладкое.


Моя диета

На завтрак:



- рисовая каша с сухофруктами,
стакан молока



На обед:

- фруктовый салат, 150 грамм творога, стакан йогурта


На ужин:

- курица с овощами, яблоко



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru