вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диету очень легко выдержать!



Два дня диеты, потом неделю кушаем как обычно, но не едим сладкое, исключаем переедание.


Завтрак:

- кофе без сахара, добавить нежирное молоко, ржаной хлебец с фруктовым джемом


Перекус:


- грейпфрут



Обед:

- салат, рыба, чай


Ужин:

- 150 грамм курицы, порция салата из свеклы


Перед сном:

- яблоко




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru