вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мой самый лучший способ похудеть!



Рацион:

- завтрак: рис с фруктами, чай


- обед:
отбивная куриная, салат из овощей, стакан йогурта

- ужин: творог, апельсин или мандарины



Перекусы в течении дня:

- кефир,

- яблоки,

- йогурт.





начало

  • княжна11052015 08.03.16 21:15
    вообще белково-углеводные диеты хороши нежели монодиеты. А так я тут бы для себя заменила рис на овсянку с отрубями)))
  • dozidiwqeb1979 04.03.16 17:09
    Очень хочу выбрать щадящую диету, но не выдерживаю больше двух дней...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru