| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: стала ненавидеть свое отражение в зеркале. Какие упражнения делали: ходьба, пресс, приседы. 
Ваша диета: Низкоуглеводная диета или сушка тела! Низкоуглеводная диета предусматривает питание, при котором основным источником пищи это белок, жиры и углеводы употребляются в минимальных количествах. Чтобы похудеть быстро, поскорее увидеть результат, лучше сидеть на низкоуглеводной диете. - Мясо : куриное, индейка, тялита, говядина. - Рыба - Яйца - Творог ( до 5 % жирности), но не зерненый, потому что соленый (йогурты, кефир, сметану - нельзя! много углеводов, а в сметане много жира). - Овощи отварные или на пару - Из фруктов - цитрусовые, зелёные яблоки. Что нельзя кушать: Всё остальное: сахар, мед, соевые соусы, кетчупы, майонезы, минимум соли! 
Моя мечта быть худой осуществилась!
автор: j3ivplniryqi |
вход
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- что в вас есть хорошего?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- тихо любить другого в браке - это измена?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- лучше до увеличения губ или после?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- боль при этом. как справиться?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- какая одежда сейчас в моде?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- какой характер у этого мужика?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- как вам такая фигура?
- как вам платье? огонь, правда?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- что у вас сегодня на завтрак?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- все темы» новые темы»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|