| ||||||
| ||||||
|
вход
Самое главное - строго соблюдать рацион и не заменять продукты.
Каждый день, кроме диеты я занимаюсь спортом - бегаю и посещаю тренажерный зал. Выпиваю 1,5 литра чистой воды в день. Калории я не считаю, но и не допускаю обжорства. Завтрак: - чай, творог, 2 яйца Перекус - два яблока - куриная грудка или телятина, рис или печеная картошка, салат Перекус - зеленый чай Ужин - салат или тушеные овощи, кроме картошки, мясо или рыба, стакан чистой воды 
После 18.00 не едим.
|
вход
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- в чем заключается моя инфантильность?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- как вам такое тату? слишком большое?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вам ставили диагноз по интернету?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- все темы» новые темы»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|