| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету я применяю всегда, когда появляется парочка лишних кило!
Длится она всего неделю, рацион одинаковый. Я сидела на диете два раза с перерывами - месяц! В первый раз у меня ушло 3 килограмма! Во второй 4! Рацион - завтрак: кофе без сахара, творожок или кусоч - обед: салат из сырых овощей, кусочек рыбки или 2 яйца - перекус: грейпфрут или два апельсина - ужин: 250 грамм творога, зеленый салат - за 2 часа до сна: стакан нежирного кефира или чай без сахара После завершения диеты я стараюсь не есть после 18.00, углеводы кушаю до обеда. 
Я ориентируюсь не на стрелку весов, а на объемы. Меряю свои потери - по вещам! Чувствую себя отлично! Теперь могу позволить себе мини-юбочки и открытые платья!
|
вход
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- девушки, какое у вас образование?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- вам ставили диагноз по интернету?
- в чём смысл жизни?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- блонд или брю? как красивее?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- стоит ли увеличить губы немного?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- эти актёры похожи?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- все темы» новые темы»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|