вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета способствует потери веса и коррекции обмена веществ.



Можно похудеть на 8 кг за три недели.

Для улучшения результата -
делаем утреннюю зарядку и применяем контрастный душ.

От перекусов нужно отказаться.


Рацион

Завтрак:



- 2 яйца вкрутую,
черный кофе без сахара



Обед:

- куриная отбивная, зеленый салат с растительным маслом


Ужин:

- борщ или солянка, большая порция салата, рыба




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru