| ||||||
| ||||||
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг ![]() 66 кг ![]() 56 кг ![]()
автор: Любаша |
начало
-
мне бы так!))) автор, Вы молодчина!
-
ответ для: Kokodjambo
то есть последнее фото -
ответ для: Kokodjambo
просто первое фото до беремености,моложе девушка на нём. -
ответ для: Кракозябра 14
мне тоже кажется, по последнему фото,а если точнее по руке, что никакого похудения не произошло -
наверняка фото последнее было сделано до беременности.а то на первых с ребёнком и во весь рост почти,а тут одно лицо и без ребёнка)
-
-
хм...а где фигура после? ничего особенного
-
молодчинка
-
А напишите ваш примерный рацион. Я тоже мама погодок и хочу вернуть свой вес 52 кг.сейчас 65(((((
-
эх.. а так бы хотелось увидеть фигуру((((((
-
суперррр, Вы умница!!!
-
Хоть и не особо видно фигуры, но видно по лицу, что похудела сильно.
Важно удержать вес после похудения, не сорваться, не вернуться к прежнему виду. А выглядите Вы замечательно!
Удачи!!!
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- как часто вы убираетесь дома?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- какие вещи из ссср у вас остались?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- где живёте? что жуёте?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- какой ваш любимый бад?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- в какое караоке из этих пошли бы?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- я на внешность прям обычная?
- как вам такая фигура? нравится?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- вы крепко спите или что-то мешает?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- все темы» новые темы»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|