вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета состоит из двух дней, которые нужно чередовать неделю!



На седьмой день делаем разгрузку.

Можно избавиться от 5 избыточных кило.

После диеты
нужно постепенно включать в меню обычные продукты.


Первый день

- за 30 минут до завтрака: стакан воды с соком половины лимона.

- завтрак: 2 вареных яйца, чай без сахара, но с молоком.


- обед:
150 грамм творога с ягодами или изюмом, стакан йогурта, апельсины.

- ужин: рыба, греческий салат (обязательно добавляем твердый сыр).



Второй день

- за 30 минут до завтрака: стакан воды с соком половины лимона.

- завтрак: 200 грамм творога, кофе.

- обед: суп на овощном бульоне без картофеля, котлета, грейпфрут.

- ужин: стакан йогурта с кусочками фруктов (натуральный).




начало

  • trust_yourself 10.04.14 19:28
    Ну и бред. Не верьте тому, что здесь пишут.
  • cool_wife 08.04.14 18:23
    кто же всю эту глупость-то пишет???
  • kochka 77 24.01.14 14:37
    Мне подойдет,надо попробовать.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru