| ||||||
| ||||||
|
вход
Перепробовав множество диет, я сама придумала диету, которая должна была мне помочь избавиться от лишнего.
Утром - рисовая каша, фрукты, чай Перекус - яблоко, стакан сока Обед - рыба или мясо с овощами, или мясо с овощами - картофель нельзя. Ужин (легкий) - овощной салатик или фрукты Я похудела на 11 кг за два месяца. Смогла влезть в джинсы, которые дотягивала только до коленок. 
Для эффективного сброса веса нужно чередовать мясной, овощной, фруктовый и творожный дни. Самое главное условие - не смешивать продукты между собой. Мясной день - 150 грамм вареной говядины - 100 грамм курятины - 200 грамм крольчатины Овощной день - салат из огурцов и помидоров - баклажаны с томатом - отварная капуста Фруктовый день - салат из авокадо - апельсины и банан - виноград Творожный день - 200 грамм творога - творог и сметана 
|
вход
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- а какое у вас реальное имя?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- у меня схож с ней типаж?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- кто для вас человек-легенда?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как вам парень? похож на модель?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- что вы обычно едите на завтрак?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- в чем заключается моя инфантильность?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- да или нет, скажите просто
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- оцените образ и меня!
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|