| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В последнее время выросла популярность так называемых энергет. напитков. Но нужно ли их принимать при любой активности и в любое время? Ответ - нет. Их употребление оправдано в тех случаях,когда человек не чувствует надобности в воде во время занятий и когда занятия продолжаются больше 90 мин. Во время занятий спортом человек не всегда чувствует надобность в востановлении баланса жидкости в теле,что в свою очередь может привести к опустению углеводных запасов. Поэтому были изобретены эти напитки (изостар,формула). Такой напиток состоит из 7-5% углеводов (7-5 гр углеводов на 100 мл Основная цель этих напитков это: восстановить баланс жидкости (его вкус дает стимул к питью), восстановить углеводные запасы. Они не подходят людям, стремящимся похудеть. Количество калорий в напитке может превысить количество калорий потраченных при занятиях. Но если вы чувствуете слабость при занятиях,то приготовленный дома напиток поможет отогнать усталость. И так , разводим не газированный сок 1/1 c водой (одинаковая доля сока на воду) Добавляем 1 грамм соли на каждый литр. И пейте на здоровье!
автор: sporty |
начало
-
Фирма так и называется Monster Beverage Company, . Проверь если интересно, я вот только не знаю, если его продают за пределами США. :)
-
Я не помню но когда куплю, то обязательно тебе напишу, может даже завтра., что у вас может быть сегодня. А вкус унего как у цитрусового газированого напитка. Я такие в последнее время пить не могу, аллергия, но этот даже очень не плохо мне подходит.
-
В основном покупаю фирмы "Мultipower" - там целые серии с разными добавками фруктовыми, в основном брала ананасовый. В принципе, очень приятное дополнение к тренировки. А еще они все с Л-Карнитином, что тоже очень полезно.
-
Это так называется напиток, у них есть он нормальный, где 1 ст. примерно 140 калорий, а второй без углеводов. Но теперь здесь мода на все без углеводов, так что и другие фирмы стали выпускать такие же напитки.
-
Я нашла один, где нет углеводов, а есть витамины и минералы, плюс женьшень и L-caratin, пью их в том случае, если мне нужно много работать , а сил больше нет, через пятнадцать минут просыпаюсь. В этом напитке всего 10 калорий и весь комплекс витамина В.
вход
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- вы носите трусы высокие или низкие?
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- вам ставили диагноз по интернету?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- как вам фото? и вообще купальники?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- постарела? скажите честно
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|