| ||||||
| ||||||
|
На этой диете вы легко можете сбросить 4 кг! попробуйте мою диету: ДЕНЬ 1 и 3: ЗАВТРАК: 120 г творога (до 5 % жира), 1 фрукт. ОБЕД: 120 г творога (до 5 % жира), салат из овощей. УЖИН: ДЕНЬ 2 и 4: ЗАВТРАК: банан, 120 грамм творога или йогурта. ОБЕД: 1-2 банана, 1 вареное яйцо. УЖИН: 150 грамм мяса, 2 банана. Помните одно главное правило - чтобы похудеть, недостаточно просто сидеть и ничего не есть. Занятия спортом только приблизят желаемый результат!
автор: Anonymous |
начало
-
ja na nei sidela dieta supper i sbroila 4 kg pravda dlja etogo nado sportom zanimatsja!!!!
-
ja na nee s zavtrasnego dnia.
-
мне нравиться
-
как разгрузка подойдет....
-
ответ для: Кроля22
ну ты и синяк та я по поводу тортиков пошутковала=)))я тортик если и сьем, то только на новый год и усе... -
ответ для: -Белка-
мне его мамка сказала.. что уних Галя .. ну там родственница.. тоже типа до замужества очень комплексовала. .а когда родила.. похудела.... ..
а насчет тортика и кофе... яс тобой хожу.. но без тортиков... мы вчера ак клево посидели в ресторане, отмечали окончание выставки.. я выпила 3 бокала махиты.. не фига не взяла.. даже водка не помогал..а прада одна рюмочка.. но я как стеклышко так и осталась.. а так хотелось запьянеть -
Ну и что вы думаете? Сидится нормально, и сидела я без нарушений, все как надо. 1,5 кг! А сегодня день без диеты и хочется разнообразной пищи, чувствую, что все вернется. Здесь надо и спорт, и баню и все сразу. а эта диета только животик чуть-чуть уменьшит, не больше
-
ответ для: Кроля22
пошли че-нить вкусного покушаем я после 3-х недель диет...готова целый кусок торта сьесть и еще 3 кружки кофе ввыпить...а то у меня уже ломка начинаеться...Ну вот мне мама про ее дочку практически так же и сказала, что я типа корова (хотя я ее выше и худее, по крайней мере у меня лицо не пухлое), а тут такое, я прям думала провалиться бы мне сквозь землю...вот Виталикиной сестре повезло, родила, а выглядит супер, худенькая такая...хорошенькая...эх... -
ответ для: -Белка-
Галюнь.. больная тема...
сама не знаю что со мной..как убдто не я..
я ведь раньше когда похудела клево...мотивация была огого... слова так мамкины задели, насчет того, что крестный ей сказал.. мол его дочь не ест, потмоу что на Ксюху не хочет быть похожей...вот я проревела целый день. и аппетит как отшибло.. и стала худеть..а сейчас... сама не пойму.. насратьчто думают другие... ... мамка все пытается что-то там говорить.. а меня не пронимает.. а хотелось бы... я стараюсь сейчас выработать позицию худею для здоровья и для себя...
но чувствую для здоровья (в плане для хорошего самочувствия) немного протеворечиво.. но в целом хочу похудеть чтобы было легче ...
придется экстримально худеть.. не есть... по другому не получается.. просто как только кусок в рот попадает.. все мне трудно остановится...
эх -
ответ для: Кроля22
я не пас...проверяю силу воли...тут маман про дочку подруги сказала, что та худееть...я не могу от нее отставать... -
ответ для: -Белка-
хороший результат..
но я все..пас на диеты.. -
ответ для: Кроля22
меня вот сеня 4-й день на бананх...утром встала померилась и еще 500г - итог пока что за 3 дня -1кг...
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- почему мужик 2 года не разводился?
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- вам нравится внешность этого актёра?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- как вам такие лосины с вб?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- дружба. где вы нашли друзей?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- какая одежда сейчас в моде?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- какой цвет лучше?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- какой костюм вам больше нравится?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- что к 1 году умели ваши дети?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- лучше до увеличения губ или после?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|