| ||||||
| ||||||
|
вход
С подругами поспорили, что я похудею. 
Сказать легко, а сделать-то труднее. Задумалась о выборе диеты. Я похудела с помощью диеты, на которой есть можно все. Диета называется - “минус час“. Каждый день последний раз за сутки кушала на час раньше. На второй день ужинала уже в 18.00. На третий день - еще на час раньше. И так до 15.00. Затем всю неделю последний раз за сутки ужинала в 15.00. Постепенно увеличивая до 18.00. Опять следующую неделю ела до 15.00. 
Девочки, рацион вам не пишу, потому что можно кушать все, но все-таки следить за порцией! С помощью такого режима, я похудела на 17 килограммов без вреда для организма. Весила 70, а похудела до 53 килограмм. Вот такая у меня была диета. И в итоге выигранный спор.
автор: Яна(Yana) |
начало
-
девочки, у организма должен быть режим, а такие скачки вредны
-
ответ для: MissLady
нееее... с веса, который организм почему-то считает нормой, худеть слишком сложно вообще. а тут он будет просто жадно все хватать, что дают)))))) -
и что, кто-то верит этому бреду?
-
а фотка где
-
-
-
В программе о здоровье озвучивалась фраза:
“Нельзя чтобы перерыв между едой был больше 12 часов“. Это очень вредно для организма!
Жестоко как-то -
За какое время вы похудели на 17 кг ???
-
-
-
Завидую! Я бы так не смогла!
-
бедный, бедный желудок
вход
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- какое ваше любимое время года?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вам нравится такая фигура?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- а какое у вас реальное имя?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- как выйти на работу, если лень?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- у вас большой коллектив на работе?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- что из сладкого ели сегодня?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- а у меня новые брови!
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- все темы» новые темы»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|