| ||||||
| ||||||
|
вход
Когда я начала худеть, сбросила 15 кг за месяц благодаря этой диете!
Не верьте краткосрочным диетам! Я сама часто сидела на разных диетах, но результат, если честно не радовал, набирала потом быстрей, чем худела. Всем советую добавлять в рацион минералку. Она ускоряет обмен веществ, а это уже может помочь сбросить вес. Рацион на все дни: Через 15 минут: один стакан свежего кефира (можно йогурта). Первый завтрак: овощной салат, гречневая или овсяная каша, творог, вареное яйцо всмятку (через день), чай без сахара, а лучше зеленый. Второй завтрак: 200–300 г фруктов. Обед: винегрет, овощной суп, паровое мясо (или запеченная рыба); кусочек черного хлеба, печеное яблоко. Полдник: 300 г фруктов. Ужин: один стакан кефира или йогурта. Можно также выпить стакан очищенной воды или чай без сахара.
автор: Anonymous |
вход
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как вам девушка визуально?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как вам джемпер и футболка?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- у меня ведь большие глаза?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как вам такое тату? слишком большое?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- как вам такие образы? нравятся?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- видите ли вы разницу в улыбке?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- вам нравится фигура сидни суини?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- все темы» новые темы»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|