| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, хочу рассказать историю как моя подруга за 10 дней похудела на 8,700. 
Извините, нет ее фотографий, но поверьте бока и живот исчезли, я в ужасе! Ей 21 год, весила на тот момент 87 кг при 165 см росте, посмотрев какую-то программу по телевизору (там одна женщина рассказывала, как ей пришлось похудеть к свадьбе дочери за очень короткое время и при этом потом удержать вес на долгие годы). Методика похудение заключается в том,что нужно вообще ИСКЛЮЧИТЬ на время диеты: - жареное - сладкое - мучное - алкоголь РАЗРЕШАЕТСЯ КУШАТЬ: - фрукты и овощи в сыром виде (2-3 ш - квашеную капусту, можно запивать рассолом, если есть желание (капусты сколько угодно кушайте в день, хоть сырую, хоть квашенную, вреда вам от этого не будет) - вареные или на пару овощи, а так же рыбу и филе курицы (но кушайте на половину меньше, чем вы съедаете обычно) - пейте воды сколько в вас влезет в день - так же с зеленым или черным чаем, но без сахара ВНИМАНИЕ, КУШАТЬ РАЗРЕШАЕТСЯ С 8-00 ДО 19-00! А СЕЙЧАС СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ! С 19-00 ДО 20-00 ВЫПИВАЙТЕ ОДИН СТАКАН ПРОХЛАДНОГО КЕФИРА! ПОСЛЕ ВЫПИТОГО КЕФИРА БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ КУШАТЬ И НЕ ПИТЬ! На этой диете можно сидеть до тех пор, пока не добьетесь результата. Для того, чтобы зафиксировать вес, который вы выбрали, надо кушать на половину меньше, чем вы кушали обычно и не есть после 19-00, а пить только кефир, вот и вся хитрость!
автор: Ленусик,,, |
начало
-
-
Я худела на 8 кг за 2 месяца. А потом стали страшно волосы выпадать!!!! Пока не поправилась, выпадать не перестали! Нельзя так резко худеть! Не больше килограмма в неделю...
-
быстрое такое похудение ни к чему хорошему не ведет!!!
-
-
Это реально
-
-
-
а я вот возьму и чисто из любопытства проверю насколько это правда и сколько кг удастся скинуть за 10 дней , даже заставлю себя есть капусту, которую я не люблю в любом виде, а вот с кефиром проблема его я не пью и не буду, поэтому возможно это сильно скажется на итоговом результате.
Чтоб лучше подействовало буду конечно надеяться на лучшее, хотя на данным момент отношусь довольно скептично, на 100% уверена что -9кг не будет и даже -5, скорее всего в итоге скину максимум 2-3 кг, в общем через 10 дней отпишусь. -
-
вы открыли америку!!!браво!
-
а в ужасе от чего?
-
вход
- какие цвета одежды мне подойдут?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- что у вас сегодня на ужин?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как выйти на работу, если лень?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- все темы» новые темы»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|