| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета очень эффективная! За неделю у меня ушло 2 кг, у моей мамы – 5 кг. Во время диеты я не чувствовала сильного голода, а кроме того улучшилось состояние кожи. Завтракать надо не раньше 10 утра, оптимально - в 11. До этого пить травяные чаи, минеральную воду. Обязательное условие: После 18:00 есть не разрешается! ДЕНЬ 1. Завтрак: Творог 0 % 300 - 500 грамм Через 2 часа: 2 яблока Через 2 часа: Хлеб зерновой 100 грамм Через 2 часа: 300 грамм ягод или 2 яблока В 18:00 - листья свежей капусты. ДЕНЬ 2. Завтрак: 150 грамм зернового хлеба с маслом. Через 2 часа: 2 яблока Через 2 часа: Хлеб зерновой 100 грамм Через 2 часа: Творог 0 % 200-500 грамм ДЕНЬ 3. Завтрак: Творог 0 % 200-500 грамм + чернослив 5-10 штук Через 2 часа: 2 яблока Через 2 часа: Ягоды 300 грамм или 2 яблока Через 2 часа: Хлеб зерновой 100 грамм В 18:00 - листья свежей капусты. ДЕНЬ 4. Завтрак: Творог 0 % 200-500 грамм + кусочек сыра. Через 2 часа: Стакан нежирного кефира Через 2 часа: Хлеб зерновой 100 грамм Через 2 часа: 2 яблока В 18:00 - листья свежей капусты. ДЕНЬ 5, 6 - повторить День 2 и 3. НА 7 ДЕНЬ позвольте себе немного лишнего! В моем случае это было сливочное мороженое без добавок (500 грамм) на завтрак. Удачи всем! МОЯ ИСТОРИЯ: РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ!»»
автор: Mei Hua |
вход
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- как вам фигура на фото?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- у вас уже продают черешню?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- я похожа на нее? кто красивей?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- а этот как вам мейк?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- почему мужик 2 года не разводился?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- какой характер у этого мужика?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- что к 1 году умели ваши дети?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- эта девушка лучше меня внешне?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как вам её внешность?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- все темы» новые темы»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- идеальное тело. руководство по применению!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|