| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Ты моя самая-самая! - сказал мне, улыбаясь сегодня мой муж, глядя на то, как с меня сползала юбка купленная всего месяц назад. Мой размер стал аж на три раза меньше! И я этого добилась сама! Неправда что если любит то любит такой, какая есть, ведь в начале нашего романа, еще в прошлом году, я весила всего 52 кг, а за зиму сумела набрать еще 6кг. Я была в ужасе (и муж тоже). Необходимо было срочно, что-то делать со своим аппетитом! И я это сделала! Сначала я себя готовила, не надо убеждать себя в том, что диета будет завтра, и сегодня есть все что угодно и в больших количествах, нужно начинать именно с того момента, как вы решили похудеть. Подготовить себя нужно, во-первых: - морально - физически - материально (всякая диета требует небольших затрат) Данный процесс занимает 2-3 дня, рассмотрите кучу всяких фотографий красивых, стройных и т.д., но, не завидуя а, оценивая, выберите ту фотографию, что понравилась больше и повесьте ее на зеркало, в которое смотритесь каждый день, рядом листок, на котором будете вести дневник изменения веса, объема и т. д. каждые два дня. Также подумайте о том, как улучшится ваша кожа, волосы и самочувствие. К тому же натуральные продукты молодят! Не надо гнаться за диетами, обещающими быстрый сброс лишнего веса, их трудно соблюдать и тем более после этой диеты ужасный голод и все сброшенное возвращается с большей скоростью. Отказываемся от всего кроме: - овощей, фруктов, зеленого чая, зелени, рыбы и курицы (немного и не жареных), сухофруктов, молочных изделий с не высокой жирностью (0,05-0,1%), натуральных соков. Двигайтесь больше, если тяжко то, по крайней мере, как и раньше. Свежий воздух, пешие прогулки, а после стакан молока или кефира. А еще один верный и очень приятный способ это-секс! Будьте активны дамы, и результат не заставит себя ждать! И мужу приятно и вам польза. После любовной гимнастики выпейте, какого-нибудь густого сока, например, персиковый. Когда становится невмоготу, сходите в магазин нижнего белья или купальников. Посмотрите на те модели, которые вам хотелось бы носить, это помогает! Уже через некоторое время вы сможете его порадовать себя за труды красивым бельем или раздельным купальником, мысль это доставит вам больше радости, чем пирожное или булочка. И дорогие дамы не обижайтесь на то, что муж перестал заглядываться на вас как раньше, поймите и их тоже, ведь полюбили они помимо хорошего характера и ваше стройное тело и изящную походку, вы должны быть его гордостью, чтоб он без стеснения мог представить вас своим друзьям и соратникам! Больше мужества и вперед! Покоряйте новые вершины и уже через некоторое время вы будете королевой пляжа! Удачи вам и всего самого лучшего! Мой результат 5 кг за 2 недели!
автор: Asia_KG |
начало
-
-
знаете, читая вашу статью, я узнала себя, только мужа у меня нет, я вообще свободна, но у меня так же на зеркале висит фото, когда я была 67, а не 88 как в начале зимы, и на стене висит распечатанный календарь объемов и тренировок Сейчас, я 79 и все еще худею, но уже влезаю в старые джинсы)))
вы просто молодец))) -
-
Умничка !!!!
-
Ты молодец!Я тоже так делала!Срывы были, но я держусь!Ведь как приятно глядеть в зеркало и видеть почти “совершенство“
-
а как быть тем ,у кого гармональное нарушение?[*314
*]девочки -диета-это здорово! В принципе вполне выполнимо! Но , я вот после родов(кесарево)- где 10 кг скину -там 20 набираю! Проводила всевозможные эксперименты с диетами -выяснила, все равно надо идти с начала к врачу! -
ответ для: Iriska_2003
Слыш, у меня тоже такая же проблема, надо сбросить 10 кг. Лучший совет, вступить в вип комнату, там тебе хоть морально помогут. У меня вот уже промывка мозгов прошла, результат-1 кг. -
ответ для: Сексуальная
АГА, НО НОГИ ИМ НРАВЯТЬСЯ ТАКИЕ ЖЕ КАК И НАМ...
МОЙ МЧ ТОЖЕ НУ НИКАК НЕ ХОЧЕТ СОГЛАСИТЬСЯ С ТЕМ ЧТО Я ТОЛСТОВАТА...
МОЖЕТ ЭТО У НАС В ГОЛОВЕ ТАРАКАНЫ А ???
А НИХ ПРОСТО ГЛАЗА ЛЮБЯЩИЕ???
НУ ВОТ Я У НЕГО ПУЗИК ЛЮБЛЮ, А НЕ АНАЛИЗИРУЮ НА ПРЕДМЕТ ЖИРА!!!
КАК ВЫ НА ЭТО СМОТРИТЕ А??? -
Nikak ne mogu sebja zastavit pohudet.... Pridergivajus tochno takih ge prinzipov, no pochemu-to vse vremja srivajus.... A nado-to vsego 10 kilo - hotja eto dage perebor budet, no eto ja dlja podstrahovki....
-
Я похудела за год, а вместе мы с любимым 3 года с хвостиком... И вот сейчас как - то не так стало!!! Раньше было постоянное внимание с его стороны... просто так мы не гуляли - то он так меня обнимет то так, то пощупает (пока никто не видет)... а вот ИМЕННО после похудения - нет “такого“ внимания...... А когда я ему сегодня сказала, что хочу еще похудеть - он ОБАЛДЕЛ
Что самое интересное, он начинает меня “откармливать“ - то в кафе тащит, то мороженное купит, то на шашлыки....... -
Я с тобой полностью согласна ! Раньше я обижалась на мужа,что он стал уделять мне меньше внимания , перестал говорить комплименты ,не охотно брал к своим друзьям,но только стоило мне сбросить 11 кг и картина радикально поменялась ! Начинаю вспонимать ,как же это приятно,когда тебе оборачиваются вслед, муж начал меня ревновать (в пределах разумного конечно ) и такое ощущение,что у нас опять конфетно - шоколадный период Так что девочки не зря мы изнуряем себя диетами !!!
-
Настало лето..... Я безумно обожаю, точнее обожала, ходить на море и радовать себя новыми купальниками каждые 2 недели.... Но это было до того, как лишние 10кг. полностью испортили мою фигуру. Что делать???? Как от них можно избавиться бысро???? Пойду на любые жертвы!!!!
вход
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- оцените фото! удачные или нет?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как часто вы убираетесь дома?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- вам нравится такая фигура у девушки?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- где живёте? что жуёте?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- как вам фигура на фото?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- как вам такой лайфхак?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- вы видите вторую полоску?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|