| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Ты моя самая-самая! - сказал мне, улыбаясь сегодня мой муж, глядя на то, как с меня сползала юбка купленная всего месяц назад. Мой размер стал аж на три раза меньше! И я этого добилась сама! Неправда что если любит то любит такой, какая есть, ведь в начале нашего романа, еще в прошлом году, я весила всего 52 кг, а за зиму сумела набрать еще 6кг. Я была в ужасе (и муж тоже). Необходимо было срочно, что-то делать со своим аппетитом! И я это сделала! Сначала я себя готовила, не надо убеждать себя в том, что диета будет завтра, и сегодня есть все что угодно и в больших количествах, нужно начинать именно с того момента, как вы решили похудеть. Подготовить себя нужно, во-первых: - морально - физически - материально (всякая диета требует небольших затрат) Данный процесс занимает 2-3 дня, рассмотрите кучу всяких фотографий красивых, стройных и т.д., но, не завидуя а, оценивая, выберите ту фотографию, что понравилась больше и повесьте ее на зеркало, в которое смотритесь каждый день, рядом листок, на котором будете вести дневник изменения веса, объема и т. д. каждые два дня. Также подумайте о том, как улучшится ваша кожа, волосы и самочувствие. К тому же натуральные продукты молодят! Не надо гнаться за диетами, обещающими быстрый сброс лишнего веса, их трудно соблюдать и тем более после этой диеты ужасный голод и все сброшенное возвращается с большей скоростью. Отказываемся от всего кроме: - овощей, фруктов, зеленого чая, зелени, рыбы и курицы (немного и не жареных), сухофруктов, молочных изделий с не высокой жирностью (0,05-0,1%), натуральных соков. Двигайтесь больше, если тяжко то, по крайней мере, как и раньше. Свежий воздух, пешие прогулки, а после стакан молока или кефира. А еще один верный и очень приятный способ это-секс! Будьте активны дамы, и результат не заставит себя ждать! И мужу приятно и вам польза. После любовной гимнастики выпейте, какого-нибудь густого сока, например, персиковый. Когда становится невмоготу, сходите в магазин нижнего белья или купальников. Посмотрите на те модели, которые вам хотелось бы носить, это помогает! Уже через некоторое время вы сможете его порадовать себя за труды красивым бельем или раздельным купальником, мысль это доставит вам больше радости, чем пирожное или булочка. И дорогие дамы не обижайтесь на то, что муж перестал заглядываться на вас как раньше, поймите и их тоже, ведь полюбили они помимо хорошего характера и ваше стройное тело и изящную походку, вы должны быть его гордостью, чтоб он без стеснения мог представить вас своим друзьям и соратникам! Больше мужества и вперед! Покоряйте новые вершины и уже через некоторое время вы будете королевой пляжа! Удачи вам и всего самого лучшего! Мой результат 5 кг за 2 недели!
автор: Asia_KG |
начало
-
-
знаете, читая вашу статью, я узнала себя, только мужа у меня нет, я вообще свободна, но у меня так же на зеркале висит фото, когда я была 67, а не 88 как в начале зимы, и на стене висит распечатанный календарь объемов и тренировок Сейчас, я 79 и все еще худею, но уже влезаю в старые джинсы)))
вы просто молодец))) -
-
Умничка !!!!
-
Ты молодец!Я тоже так делала!Срывы были, но я держусь!Ведь как приятно глядеть в зеркало и видеть почти “совершенство“
-
а как быть тем ,у кого гармональное нарушение?[*314
*]девочки -диета-это здорово! В принципе вполне выполнимо! Но , я вот после родов(кесарево)- где 10 кг скину -там 20 набираю! Проводила всевозможные эксперименты с диетами -выяснила, все равно надо идти с начала к врачу! -
ответ для: Iriska_2003
Слыш, у меня тоже такая же проблема, надо сбросить 10 кг. Лучший совет, вступить в вип комнату, там тебе хоть морально помогут. У меня вот уже промывка мозгов прошла, результат-1 кг. -
ответ для: Сексуальная
АГА, НО НОГИ ИМ НРАВЯТЬСЯ ТАКИЕ ЖЕ КАК И НАМ...
МОЙ МЧ ТОЖЕ НУ НИКАК НЕ ХОЧЕТ СОГЛАСИТЬСЯ С ТЕМ ЧТО Я ТОЛСТОВАТА...
МОЖЕТ ЭТО У НАС В ГОЛОВЕ ТАРАКАНЫ А ???
А НИХ ПРОСТО ГЛАЗА ЛЮБЯЩИЕ???
НУ ВОТ Я У НЕГО ПУЗИК ЛЮБЛЮ, А НЕ АНАЛИЗИРУЮ НА ПРЕДМЕТ ЖИРА!!!
КАК ВЫ НА ЭТО СМОТРИТЕ А??? -
Nikak ne mogu sebja zastavit pohudet.... Pridergivajus tochno takih ge prinzipov, no pochemu-to vse vremja srivajus.... A nado-to vsego 10 kilo - hotja eto dage perebor budet, no eto ja dlja podstrahovki....
-
Я похудела за год, а вместе мы с любимым 3 года с хвостиком... И вот сейчас как - то не так стало!!! Раньше было постоянное внимание с его стороны... просто так мы не гуляли - то он так меня обнимет то так, то пощупает (пока никто не видет)... а вот ИМЕННО после похудения - нет “такого“ внимания...... А когда я ему сегодня сказала, что хочу еще похудеть - он ОБАЛДЕЛ
Что самое интересное, он начинает меня “откармливать“ - то в кафе тащит, то мороженное купит, то на шашлыки....... -
Я с тобой полностью согласна ! Раньше я обижалась на мужа,что он стал уделять мне меньше внимания , перестал говорить комплименты ,не охотно брал к своим друзьям,но только стоило мне сбросить 11 кг и картина радикально поменялась ! Начинаю вспонимать ,как же это приятно,когда тебе оборачиваются вслед, муж начал меня ревновать (в пределах разумного конечно ) и такое ощущение,что у нас опять конфетно - шоколадный период Так что девочки не зря мы изнуряем себя диетами !!!
-
Настало лето..... Я безумно обожаю, точнее обожала, ходить на море и радовать себя новыми купальниками каждые 2 недели.... Но это было до того, как лишние 10кг. полностью испортили мою фигуру. Что делать???? Как от них можно избавиться бысро???? Пойду на любые жертвы!!!!
вход
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- как вам такой костюм?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- кого вы реально посылали?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|