| ||||||
| ||||||
|
вход
Я сбросила 10 кг за три недели и это только начало!
Всегда была полной, но вот месяц назад решила взяться за себя и привести в порядок. При росте 170 см я весила 92.2 кг, сейчас мой вес 82.1 кг! Завтракаю я довольно-таки плотно, обедаю тоже не одним стаканчиком кефира, а вот после 18:00 не ем, а если уж очень хочется, то съедаю яблоко или апельсин. Мой рацион: - вареная и запеченая рыба - курица вареная без кожи, - рис, гречка, - иногда позволяю себе диабетическое пирожное, - пью минералку, воду и чай, естественно без сахара. 
Помимо такого питания, я занимаюсь физическими упражнениями: долго кручу тяжелый обруч, занимаюсь на велотренажере, бег на месте.
автор: bluewater |
вход
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- что у вас сегодня на ужин?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- что ели на завтрак?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- у вас есть комплекс самозванца?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- для вас такая фигура естественная?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- у меня схож с ней типаж?
- как вам парень? похож на модель?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- как вам такая анкета мужика?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|