| ||||||
| ||||||
|
вход
|
По моим сведеньям таких диет здесь ещё не появлялось. Диета рассчитана на 10 дней. Итак... УТРОМ: Подготовьте два очистительных напитка, которые, вместе, помогут избавить вашу печень и почки от созданных токсинов. Смешайте каждый напиток в блендере в течение 20 - 40 секунд. 1: Сок 1 лимона; 32 унции ключевой воды; 1 1/2 сироп клена чайной ложки или мед; 1/2 чайную ложку целой гвоздики 2: 1/2 очищенного лимона; 2 очищенных апельсина; оливковое масло на 1 унцию; не много петрушки; имбирь молотый, черный перец, гвоздики КАК ТОЛЬКО ОБА НАПИТКА ГОТОВЫ: 1) Выпейте, весь второй напиток 2) Потом пьют, 8 унций 1 напитка 3) Берут 100 миллиграммов витамина C, 4) Берут 100 миллиграммов Магния В течение дня допивается 1 напиток. УТРЕННЯЯ ЗАКУСКА: Еда 5 - 10 сырых миндаля и половина яблока или гр ЗА ТРИДЦАТЬ МИНУТ ДО ЗАВТРАКА: Выпейте 8 унций свежего сока - 80-процентного растительного сока, 20-процентного фруктового сока. Возьмите ещё 100 миллиграммов витамина C и 100 миллиграммов Магния. ЗАВТРАК: Большой растительный салат + рыба или цыпленок. Смешайте лимонный сок и оливковое масло. ЗАКУСКА ДНЯ: Съешьте еще 5 - 10 сырых миндалей и половину яблока или груши. (Или в 1 чашку нарезать морковь, огурцы или сельдерей.) ЗА ТРИДЦАТЬ МИНУТ ДО ОБЕДА: Выпейте, еще восемь унций сока (держите отношение 80 процентов овощей к 20-процентным фруктам). 100-миллиграммовый витамин C и 100 миллиграммов магния. ОБЕД: Съешьте растительный салат. (исключить красные овощи!), Если Вы все еще хотите есть, выпейте ещё сока и ещё 5 - 10 миндалей. 2 ст. ложки = 1 жидкая унция (30 мл) Эта диета разработана Американским диетологом Gregory Joujon - Roche.
автор: Bruit |
начало
-
Автор ведь подписал...1 жидкая унция=2 столовым ложкам. Мне лично всё ясно! Но сидеть конечно на ней...мдя...не удобно..
-
Почему утро надо начинать именно со второго напитка? А нельзя просто поменять местами номера этих напитков и начинать, как и положено, с первого, а не со второго ?
-
а втечении дня вас ожидает жуткий понос. в течении следующего дня, тоже.
-
Интересно посмотреть хоть на одного
героя, который бы посидел на этой “Чудо - диете“ -
да уж а кленовый сок как прям из клена выдаивать????????? даже при нашем обилии супермаркетов не все есть, я уж молчу про стоимость
-
Перед тем как сесть на такую диету, надо память потренировать!!! (чтобы запомнить её)
-
хочется увидеть это произведение в оригинале. Еслиу кого-нибудь есть, поделитесь
-
Что то не реальное. Каждые 30 минут с пипеткой????
-
Вот это перевод Я таких давно не читала. Лучше бы дали в оригинале.
-
то все не так уж и плохо :)
Магний здесь - действительно витамин, а не слабительное (я магний сама ежедневно принимаю).
Когда “переводишь“ это все на нормальный язык, то получается симпатичный пример правильного питания. Правда, не диета, а нормальное питание -
Да она скорее всего не замороченная, а просто ужасно переведена с английского:)
-
ум за разум зайти может...читая эту диету...
вход
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- как вам новые фото? критика принимается!
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- вам нравится запах конюшни?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вы верите в приметы. какие?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- вы сидите на лавке одна?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- какой это тип фигуры? часы?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|