| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки сокро лето и возможно многие поправились за зимний период. Чтобы летние вещи и купальник был как раз, попробуйте эту замечательную диету. При такой диете вы сможете похудеть от 5-7 кг. Главное условие- пить много воды (разбавленную с лимоном и без сахара). Запретить пить себе кофе, пиво и др. алкогольные напитки. Утром - фрукты (грейпфрут, апельсины, мандарины, яблоко) можнон сделать фруктовый салатик и залить йогуртом День - 150 грамм отварн Вечер - 100 грамм отварного мяса, фасоль 50 гр., запеченные помидоры (2 шт). или капуста (белокачанная или цветная). 2-ой вариант - Утром - 1 яйцо, кусочек ржаного хлеба, 30 гр. сыра День - 150 гр. сварить рыбу, сварить цветную или брюс. капусту, 2 шт. отварного картофеля, фрукт. Вечер - 1 грейпфрут (или 2 апельсина), 100 г . мяса на гриле, винегрет или овощи.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ура я скинула 1 кг))))
-
-
всем приветики)) я с сегоднешнего дня сяду на эту диету, думаю полтора месяца мне хватит что бы скинуть 6 кг)) сейчас я вешу 71 кг при росмте 173 см)) думаю у меня всё получится, пожилайте мне удачи)
-
-
заманчивая диета только вряд ли на ней за неделю можно скинуть 5-7 кг
-
а 5-7 кг это за какой период?
-
Даже каждый день можно! А я думала часто это вредно. Мы с мужем пристрастились, за ужином хорошего сухого вина по бокальчику употреблять, а я все в раздумьях была "вредно или полезно"...
Еше один вопросик, а в чем польза сухого винца? -
Надо попробовать! Только вот с кофе жаль раставаться... Вопрос, а красное сухое вино можно?
вход
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- где я ярче и вкуснее?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- как вам такое фото? нравится или нет?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- где можно купить лабубу?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- какой ваш любимый кофе?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|