| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после: 
автор: НЕБО(СП-б) |
новые
-
такое лицо нельзя портить полнотой! удивительный типаж! любви и понимания!
-
-
поздравляю!!! ты молодец!!!!
-
красавица!!!!
-
привет, молодец, да что говорить, ты и сама знаешь
-
-
молодец суупер умница
-
Так держать!
-
молодчинка!!! умница!!!
-
молодец)
-
помолодела сразу, молодец!
-
Вы молодец!Худейте дальше и не повторяйте прошлых ошибок, мужчине приятно, когда с ним рядом красивая, ухоженная женщина!!!
вход
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- как вам платье? огонь, правда?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- какой здесь может быть вес?
- какое из платьев выбрать?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- как я вам?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- на кого она похожа?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- какая передача вам больше нравилась?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- как вам такой свитшот?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- я полнее этой девушки?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- доброе утро! всем классного настроения!
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- почему мужик 2 года не разводился?
- все темы» новые темы»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я вернулась к былым формам после беременности
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|