вход
Вы просто умница!
Удачи Вам!
| ||||||
| ||||||
|
|
Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сброси Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: 
после: 
автор: Funny_ju |
новые
-
-
времена меняются и только ковер остается неизменным
-
ТЫ огромная УМНИЧКА!!! Главное не сдавайся!!
-
Это офигенительный результат!!!! Я тоже так ХосЮ!!!
-
Скажите,а реально за 30 дней -10 кг.??
Очень надо -
-
У меня нет слов! Супер!
-
ты молодчинка!!!!!! у тебя все получится, дойдешь до желаемого внешнего вида, да и теперь ты очень хорошо выглядишь))))) удачи тебе!!!!
-
Молодчинка
-
ответ для: miss_Violin
ахахххаха -
Молодец!!!
-
вход
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- какой портрет самый удачный?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- какой актёр вам нравится?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- что хорошо помогает от целлюлита?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- где работали или работают ваши родители?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- кто носит очки для зрения, сколько они стоили? когда вы их покупали?
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вам нравится такая форма? хотели бы себе такую?
- это очень выраженные скулы?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|