вход
Вы просто умница!
Удачи Вам!
| |||||
| |||||
|
|
Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сброси Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: 
после: 
автор: Funny_ju |
новые
-
-
времена меняются и только ковер остается неизменным
-
ТЫ огромная УМНИЧКА!!! Главное не сдавайся!!
-
Это офигенительный результат!!!! Я тоже так ХосЮ!!!
-
Скажите,а реально за 30 дней -10 кг.??
Очень надо -
-
У меня нет слов! Супер!
-
ты молодчинка!!!!!! у тебя все получится, дойдешь до желаемого внешнего вида, да и теперь ты очень хорошо выглядишь))))) удачи тебе!!!!
-
Молодчинка
-
ответ для: miss_Violin
ахахххаха -
Молодец!!!
-
вход
- чем сбивать высокое давление?
- у меня долг на кредитке 70 тысяч, а зп пока - 40! это сильно ужасно?
- у вас есть слишком болтливые знакомые? когда разговариваю с прият, как на
- подмываться водой вместо бумаги. как это происходит в не дома?
- классное фото вышло? я тут самая мелкая вышла!
- зацените фото. приехала мама моего жоониха, кажется я ей не
- как возвращают мужа к ребенку, если у него есть девушка?
- какая девушка самая красивая из дикого ангела?
- как живется людям без высшего образования?
- это самые популярные актеры. а вам кто-нибудь из них нравится?
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- правда, что любят просто так? того, кто не пытается заслужить вашу любовь?
- есть ли смысл идти в ночной клуб вдвоём с мужем? туда пускают пары? не будет скучно?
- почему я называю животных женского пола в мужском роде?
- у вас в городе много мест, где оборудованы мангальные зоны? где они
- кто на праздники собирается семьями? как ваши родители
- кто самая красивая участница? у кого самая красивая фигура и лицо?
- потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как
- у нас на воздушном переходе такую красоту нарисовали
- начал предъявлять что я молчаливая и бросил везде в чс! неужели ему не жаль?
- все мало, а одежда у меня - короткие платья! набрала за 2 месяца с 64 до 76.
- стали бы вы встречаться с трейдером? на сайте знакомств много мошенников.
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- родители хотят, чтобы я взяла ипотеку, а я не хочу! как быть?
- вы делали сами себе укол? не боитесь попасть в кость?
- вы бы на месте наталии орейро стеснялись бёдер?
- отравилась жаренной свёклой, что можно предпринять?
- приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит такая
- сколько тратите на содержание автомобиля? бензин, масла, фильтры, то,
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- куда можно пойти, если с 2012 года не работал человек? образование
- одинаковая фигура здесь и тут?
- в дружбе, как в любви, нужно говорить то, что следует, а не то, что думаешь
- как часто вы едите мясо?
- как у вас дела с погодой обстоят? у нас сегодня обещают +19, завтра +17.
- бывают ли при шизофрении люди долгожители? 90+.
- как относитесь к такого рода свадебной части фотосессии?
- что для вас значит дружба? и много ли у вас друзей?
- сколько нужно проходить тысяч шагов в день для похудения? я прошла вчера 16000
- как вам такой чепец? hm, фото из нового поста одной модели
- что за жилой массив подмосковье?
- поделитесь рецептами своих любимых блюд. что любите готовить
- как вам малыш? почему так хочется их любить, холить и лелеять? такие
- замена дверей квартире. много грязи будет? к чему готовиться?
- вчерашний закат, вид из окна
- фен за 400 рублей - от него хоть толк будет? он же такой маленький!
- я так хорошо выспалась сегодня! никто не будил меня 5 раз за ночь с воплями: не
- почему яндекс удаляет отзывы? как сделать так, чтобы твой отзыв оставили?
- посмотрите на этот пиджак, он овер, сказали, что никак не вписывается для
- назначена встреча у парня дома. не писать же ему про месячные! или отменить
- строители почти построили домик. год назад я даже и не думала про
- покупаете хлам на вб и озон? я каждый месяц покупаю тыс на 100
- ходила с подругой в парк! как вам фотки? сфоткала павлина и белочку.
- вы обиделись, если бы парень сказал вам классный второй подбородок, можно я в
- как вам девушка? кто красивее: я или она?
- у кого дети-школьники, сколько даёте на карманные расходы? на какой
- вам нравится такая мебель для спальни? выглядит современно?
- почему люди до сих пор уверены, что счастье в деньгах? жизнь доказала, что
- вам было бы стыдно, если бы зашёл товарищ мужа, а у вас жуткий бардак?
- вы моете руки после того, как приходите домой после улицы?
- как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерно
- ваша любимая социальная сеть?
- раз в неделю видеться - мало? потом сведётся это на свидание у него дома?
- разочаровалась в работе. думаю, идеальное место - уборщица в морге.
- какие у вас планы на майские праздники? поедете на дачу, на природу или дома
- вас мужчина когда-нибудь приглашал в театр на свидание? иди мужчины редко
- ваш мужчина, когда пришла смс, спрашивает кто тебе написал? лезет носом в
- похожа ли форма глаз?
- что за стремление получить поросячий пятак? неужели вам тоже нравится это?
- вы замечали, что мужчины очень громко дышат? даже не толстые. почему громко
- у вас бывала ревность к собственному ребенку? ревную мужа к дочери!
- разбила небольшой флакон духов, чем бы убрать запах с плитки? спать невозможно
- парень сказал: ты воняешь как помои, потная! вы бы сильно обиделись?
- бронхит, астма. чем лечили? кроме препаратов, которые разжижают
- пользуетесь ли беспроводной зарядкой для айфона? какая у вас?
- какой размер одежды вы носите?
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- как вам фото? новое фото от фотографа.
- решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять 60! я в
- это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму!
- все темы» новые темы»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|