вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Про эту диету мне рассказал врач-ортопед, когда узнал о том, что я регулярно голодаю для снижения веса. Он похудел за 9 дней на 9 кг, абсолютно безболезненно. Буду, рада если кто-то присоединится и достигнет таких же результатов.

Первых три дня:

Только отваренный рис без соли и сахара.
Есть 5-6 раз в день, порциями не больше чем по 250 грамм.

Вторых три дня:


Только отварное белое мясо без соли и кожи (курица, индейка,кролик).
Есть 5-6 раз в день, порциями не больше чем по 250 грамм.

Седьмой день:

1 кг яблок

Восьмой день:

2 кг яблок

Девятый день:

3 кг яблок


На протяжении 9 дней пить минеральную воду не газированную и зеленый чай.

Удачи!


« все истории борьбы с весом »

автор: Танюшкин35

новые

1 2 3 4 »»
  • i_love_sweets 20.03.06 07:56
    »
    чушь какая.. 3 кг яблок
  • mariwka_f1 20.03.06 08:24
    »
    a 4to? realno mogno poprobovat'..... na4ny s ponedelnika!!
  • melonu 20.03.06 08:35
    »
    это точно, с такой диеты только поправишься, а 3 кг яблок в меня просто не влезут
  • anuta-11 20.03.06 09:31
    »
    это я скажу, по собственному опыту-просто БРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! максимум 2 кг. даже и не пробуйте это!!!
  • динок 20.03.06 09:45
    »
    может и выдержешь и похудеешь, а как пройдет 9 дней начнешь сметать все подряд и наберешь в 2 раза больше
  • nataliya45 20.03.06 09:53
    »
    выдержал эксперимент жены...
  • веруня 20.03.06 10:56
    »
    Интересно кто-нибудь похудел на ней?
  • теллура 20.03.06 11:04
    »
    только там не надо было столько яблок...
    да, действительно, на ней реально хорошо худеется, я по крайней мере, все время на ней сижу перед морем.
    так и есть-по 1 кг за день уходит.
  • inik 20.03.06 11:06
    »
    он сбросил 9кг но что будет потом когда вернется к своему обычному питанию Наберет
  • люблю вас 20.03.06 11:29
    »
    Вы конечно прастите..но кто бы смог сьест 1-2-3 кг яблок ? Лично я - низачто... Да и я для наших зубиков это неочень хорошо....
  • marinavv 20.03.06 11:33
    »
    ну, на этой диете сидела Вайкуле.
    Дело не в этом! Девченки неужели вы верите во всю эту чушь... да можно за 9 дней похудеть на 9 кг, но зачем мучать свой организм, да вы этот рис не сможете есть он такой противный, в нем полно углеводов и он нарушает обмен веществ, вы это знаете? У вас возникнут проблемы с желудком... подумайте хорошенько! Организм мучить не стоит... лучше заниматься спортом, йогой, пилатесом, чем угодно, меньше есть сладкого и исключать по возможности мясо и жиры, вот тогда у вас будет результат. Любая диета должна быть приятной и полезной, а это все ЕРУНДА!!!
  • lepetn 20.03.06 12:23
    »
    Во первых рис сплошной крахмал, ну а три кг яблок тоже в жир пойдут, одно яблоко по калорийности равно куску хлеба, а 3 кг буханке, когда разгружаются на яблоках максимум 1 кг, а тут и обожраться можно, в яблоках много сахара, в организме тоже сахар подскочит, потом и впрямь будете сметать все подряд
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru