| ||||||
| ||||||
|
Про эту диету мне рассказал врач-ортопед, когда узнал о том, что я регулярно голодаю для снижения веса. Он похудел за 9 дней на 9 кг, абсолютно безболезненно. Буду, рада если кто-то присоединится и достигнет таких же результатов. Первых три дня: Только отваренный рис без соли и сахара. Есть 5-6 раз в день, порциями не больше чем по 250 грамм. Вторых три дня: Только отварное белое мясо без соли и кожи (курица, индейка,кролик). Есть 5-6 раз в день, порциями не больше чем по 250 грамм. Седьмой день: 1 кг яблок Восьмой день: 2 кг яблок Девятый день: 3 кг яблок На протяжении 9 дней пить минеральную воду не газированную и зеленый чай. Удачи!
автор: Танюшкин35 |
новые
-
чушь какая.. 3 кг яблок
-
a 4to? realno mogno poprobovat'..... na4ny s ponedelnika!!
-
это точно, с такой диеты только поправишься, а 3 кг яблок в меня просто не влезут
-
это я скажу, по собственному опыту-просто БРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! максимум 2 кг. даже и не пробуйте это!!!
-
может и выдержешь и похудеешь, а как пройдет 9 дней начнешь сметать все подряд и наберешь в 2 раза больше
-
выдержал эксперимент жены...
-
Интересно кто-нибудь похудел на ней?
-
только там не надо было столько яблок...
да, действительно, на ней реально хорошо худеется, я по крайней мере, все время на ней сижу перед морем.
так и есть-по 1 кг за день уходит. -
он сбросил 9кг но что будет потом когда вернется к своему обычному питанию Наберет
-
Вы конечно прастите..но кто бы смог сьест 1-2-3 кг яблок ? Лично я - низачто... Да и я для наших зубиков это неочень хорошо....
-
ну, на этой диете сидела Вайкуле.
Дело не в этом! Девченки неужели вы верите во всю эту чушь... да можно за 9 дней похудеть на 9 кг, но зачем мучать свой организм, да вы этот рис не сможете есть он такой противный, в нем полно углеводов и он нарушает обмен веществ, вы это знаете? У вас возникнут проблемы с желудком... подумайте хорошенько! Организм мучить не стоит... лучше заниматься спортом, йогой, пилатесом, чем угодно, меньше есть сладкого и исключать по возможности мясо и жиры, вот тогда у вас будет результат. Любая диета должна быть приятной и полезной, а это все ЕРУНДА!!! -
Во первых рис сплошной крахмал, ну а три кг яблок тоже в жир пойдут, одно яблоко по калорийности равно куску хлеба, а 3 кг буханке, когда разгружаются на яблоках максимум 1 кг, а тут и обожраться можно, в яблоках много сахара, в организме тоже сахар подскочит, потом и впрямь будете сметать все подряд
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- девочки, как вам такие ножки?
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- как проводите отпуск этим летом?
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- что это за зверек? фото
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- как прогнать уже придверного парня?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- что значит классная в постели женщина?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- изменение за месяц, минус 8 кг
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- женская энергия - что это для вас?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|