| ||||||
| ||||||
|
Про эту диету мне рассказал врач-ортопед, когда узнал о том, что я регулярно голодаю для снижения веса. Он похудел за 9 дней на 9 кг, абсолютно безболезненно. Буду, рада если кто-то присоединится и достигнет таких же результатов. Первых три дня: Только отваренный рис без соли и сахара. Есть 5-6 раз в день, порциями не больше чем по 250 грамм. Вторых три дня: Только отварное белое мясо без соли и кожи (курица, индейка,кролик). Есть 5-6 раз в день, порциями не больше чем по 250 грамм. Седьмой день: 1 кг яблок Восьмой день: 2 кг яблок Девятый день: 3 кг яблок На протяжении 9 дней пить минеральную воду не газированную и зеленый чай. Удачи!
автор: Танюшкин35 |
новые
-
чушь какая.. 3 кг яблок
-
a 4to? realno mogno poprobovat'..... na4ny s ponedelnika!!
-
это точно, с такой диеты только поправишься, а 3 кг яблок в меня просто не влезут
-
это я скажу, по собственному опыту-просто БРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! максимум 2 кг. даже и не пробуйте это!!!
-
может и выдержешь и похудеешь, а как пройдет 9 дней начнешь сметать все подряд и наберешь в 2 раза больше
-
выдержал эксперимент жены...
-
Интересно кто-нибудь похудел на ней?
-
только там не надо было столько яблок...
да, действительно, на ней реально хорошо худеется, я по крайней мере, все время на ней сижу перед морем.
так и есть-по 1 кг за день уходит. -
он сбросил 9кг но что будет потом когда вернется к своему обычному питанию Наберет
-
Вы конечно прастите..но кто бы смог сьест 1-2-3 кг яблок ? Лично я - низачто... Да и я для наших зубиков это неочень хорошо....
-
ну, на этой диете сидела Вайкуле.
Дело не в этом! Девченки неужели вы верите во всю эту чушь... да можно за 9 дней похудеть на 9 кг, но зачем мучать свой организм, да вы этот рис не сможете есть он такой противный, в нем полно углеводов и он нарушает обмен веществ, вы это знаете? У вас возникнут проблемы с желудком... подумайте хорошенько! Организм мучить не стоит... лучше заниматься спортом, йогой, пилатесом, чем угодно, меньше есть сладкого и исключать по возможности мясо и жиры, вот тогда у вас будет результат. Любая диета должна быть приятной и полезной, а это все ЕРУНДА!!! -
Во первых рис сплошной крахмал, ну а три кг яблок тоже в жир пойдут, одно яблоко по калорийности равно куску хлеба, а 3 кг буханке, когда разгружаются на яблоках максимум 1 кг, а тут и обожраться можно, в яблоках много сахара, в организме тоже сахар подскочит, потом и впрямь будете сметать все подряд
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- у меня сейчас длинные волосы?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- как жить, если ненавидит родная мама?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- как вам такая фигура?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- полнят ли белые джинсы?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- все темы» новые темы»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|