вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета расчитана на неделю. Очень эффективная, думаю понравиться в первую очередь тем худеющим, кто привык хорошо и сытно поесть.

На завтрак: Овсяная каша или каша с пшеничными отрубями
на воде варить и чай

Обед : суп из вощей на курином бульоне, любой фрукт

Ужин : винегрет или салат из овощей, кефир.

Перед тем как лечь спать выпейте яблочный сок.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

1 2 3 »»
  • Anonymous 14.01.04 02:09
    »
    Я себе готовлю на ужи морковные или свекольные котлеты и ем с кусочком черного хлеба. Когда нет времени покупаю в магазине.
    Рецепт котлеток - требуется 0,5 кг. моркови или свеклы, 1 яйцо, 1 ст. ложка молотых сухарей, 1 ст. ложка раст. масла.
    Морковь нашинкуйте или на терке натрите. В массу добавьте яйцо, тщательно перемешайте, разделите на шарики ,обваляйте в сухарях и можно жарить.
  • svetik_f1 14.01.04 11:32
    »
    это вкусно?
  • Anonymous 14.01.04 14:27
    »
    Ну как сказать, вот я вчера голодная приехала с работы и мне показалось свекольная котлетка вкусной, на сытый желудок навряд ли понравится. Но, если есть желание похудеть, то дерзайте -).
    Закрываешь глаза и представляешь, что ешь сочную, вкусную, мясную котлету. Главное раньше времени не открыть глазки, а то можно все испортить -)
  • Anonymous 24.03.04 00:46
    »
    Я за время экзаменов очень сильно поправилась.Это для меня просто катострофа.За месяц на 16 кг. Хочу быстро похудеть,помогите! Ничего не помогает.
  • Anonymous 30.03.04 14:26
    »
    В течение двух недель есть только те продукты, которые не содержат соль,
    сахар и муку. Можно есть все и в любом
    количестве. Через две недели потеряешь
    10-16 кг.
  • anfiza 30.03.04 15:24
    »
    Предлагаю обратить внимание на весонаблюдение. Гуманно, действенно и не вредно для здоровья. Быстро набранное также быстро и уйдёт.
  • катенок 30.03.04 15:45
    »
    Вы только подумайте! Мы пишем: "Самая эффективная диета - есть всё без сахара и соли!" Ладно без муки мы вроде обходимся... А вот сахар, соль! Ведь это всего лишь два белых сыпучих вещества, совсем невкусных по отдельности! И представьте! Из огромного числа продуктов нужно исключить два этих и... ВСЁ!!! Мало кто может это безболезненно сделать. А ведь скалько всего можно есть, но без сахара и соли нам не нужно ничего! По-моему, это уже называется наркоманией! ;))
  • Anonymous 11.04.04 13:06
    »
    как же мне надоел этот жир , так взял бы и срезал чё не надо , худеть надо всем ребята , а то долго не протяните .
  • anfiza 13.04.04 16:08
    »
    Можно и операционным путём, а можно и гуманным напр. ВН. Очень эффективно и не больно. Уж получше будет чем отрезать кусками. А где гарантия, что опять не нерастут?
  • lenoi 13.04.04 16:11
    »
    А я смотрю на наших знаменитостей, с одной стороны отрежут с др. все вырастает. Так что лучше естественным путем диета+спорт.
  • $ 13.04.04 17:00
    »
    про всякие диеты писать... Кому надо, тот давно уже выбрал себе... Про одно и тоже говорят.... Поменьше слов, да побольше дела.
  • Anonymous 26.04.04 22:36
    »
    Я давно уже худею двумя способами :2 пальца в рот и сигаретами. Ещё сноуборд зимой. Мне нравилтся. Рост 168, вес 42
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru