новые

• мармулетка 17.02.06 08:57

  »
  А где же разнообразие? После 5 дней такой диеты можно возненавидеть яблоки и мясо
• emmiliana 17.02.06 10:00

  »
  ответ для: Мармулетка

  я с тобой полностью согласна.И что то мне не понятно, здесь действительно 1300-1500 кал?? Я ем больше, и у меня выходит столько, но тут...И чая пью больше..Не...это точно не для меня
• kostochka 17.02.06 10:16

  »
  похудение! 400 г за день! Это ж почти 3 кг в неделю!
  Что ж тогда быстрое похудение? 10 кг в неделю?
• акsinia 17.02.06 11:00

  »
  Монодиеты опасны...
• таська с 17.02.06 11:20

  »
  ответ для: Kostochka

  когда в диете указывают что-то типа “теряеться 400 гр в день“. Нельзя обобщать. Все зависит от начального веса.
• kostochka 17.02.06 11:30

  »
  ответ для: Таська С

  400г и при голодной разгрузке не всегда уходят!
• bunt 17.02.06 12:54

  »
  общий рацион примерно равен 900ккал, это я брала по максимуму,но никак не 1300-1500
• лесенка 17.02.06 13:30

  »
  ответ для: Kostochka

  у меня обычный результат разгрузки (есил она не чаще 1 дня в неделю) 1 кг!!! так что, все-таки это индивидуально.
• kostochka 17.02.06 13:54

  »
  ответ для: Лесенка

  я и сказала, что не всегда! Я тоже говорю, что всё индивидуально!
• мармулетка 17.02.06 15:07

  »
  разгрузки 1 кг, это совсем не потеря веса, а потеря воды. Это такая себе профилактика, а похудением это назвать никак нельзя
• смайли 19.02.06 11:52

  »
  ответ для: Акsinia

  Монодиета, это когда только яблоки, или только мясо, или только картофель несколько дней подряд, а здесь они вместе!
• смайли 19.02.06 12:00

  »
  ответ для: Мармулетка

  Полностью с тобой согласна, это не диета.
  В книге о диетах при разных заболеваниях (купила, когда папе камни в желч. вырезали) такой рацион рекомендуют для разгрузочных дней при ожирении. И РД устраивать надо 1-2 дня в неделю и то не подряд.

новые