| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет всем! Расскажу, как я худела 2 года назад. Я тогда весила около 60 кг и выглядело это очень некрасиво. Начала я где-то в феврале, к лету я похудела до 51 кг! А было это так: Во-первых, я каждый вечер за просмотром фильма делала массаж на бедра и ягодицы деревянным массажером. По 15 минут на каждую. Целлюлит убирает практически в ноль. Плюс пока делаешь, рука тоже устает и висячая мышца на предплечье тоже подтягивается. Во-вторых, я исключила из своего рациона сладкое и мучное. На работе очень много пила чай со сливками, я так очень люблю, и это заменяло мне всякие шоколадки, которые ели все вокруг. А утром я завтракала, как правило, сосисками с кетчупом, на обед овощной салатик, заправленный маслом, иногда сыр или сосиски бонусом. Вечером что угодно, но только кусочек. Вот и весь рецепт. Главное чувствуйте свой организм. Ведь все очень индивидуально. И любите себя. Когда тело полюбишь, оно тебя слушаться начинает! Всем удачи, девчонки! Мое фото: 
автор: hot_heart_girl |
вход
- вас нравятся такие усы и борода?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- как часто меняете гардероб?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- привидите пример насыщенной жизни!
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как проводите отпуск этим летом?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- зачем делают такие дизайны?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- принарядилась сегодня. опять не то?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- как вам колечко? носите на ногах?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- как вам образ девушки на фото?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- все темы» новые темы»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|