| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет всем! Расскажу, как я худела 2 года назад. Я тогда весила около 60 кг и выглядело это очень некрасиво. Начала я где-то в феврале, к лету я похудела до 51 кг! А было это так: Во-первых, я каждый вечер за просмотром фильма делала массаж на бедра и ягодицы деревянным массажером. По 15 минут на каждую. Целлюлит убирает практически в ноль. Плюс пока делаешь, рука тоже устает и висячая мышца на предплечье тоже подтягивается. Во-вторых, я исключила из своего рациона сладкое и мучное. На работе очень много пила чай со сливками, я так очень люблю, и это заменяло мне всякие шоколадки, которые ели все вокруг. А утром я завтракала, как правило, сосисками с кетчупом, на обед овощной салатик, заправленный маслом, иногда сыр или сосиски бонусом. Вечером что угодно, но только кусочек. Вот и весь рецепт. Главное чувствуйте свой организм. Ведь все очень индивидуально. И любите себя. Когда тело полюбишь, оно тебя слушаться начинает! Всем удачи, девчонки! Мое фото: 
автор: hot_heart_girl |
вход
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- вы ощущаете скуку от жизни?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- есть ли удачное фото?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- где работали или работают ваши родители?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- какой здесь может быть вес?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- как вам такой костюм?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- все темы» новые темы»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|