| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вы когда-нибудь интересовались тем, почему ваши любимые знаменитости выглядят такими суперстройными? Попробуйте диету Анджелины Джоли и обязательно займитесь спортом! Найдите несколько упражнений, которые будут работать на вас - плавание, ходьба или бег. Эта диета одна из самых щадящих. Она фактически не вызывает “голодного” стресса. Кинозвезда утверждает, что ей удалось сбросить 12 кг Правила: Сколько угодно белков и как можно меньше углеводов. Диета состоит из четырех этапов. Первый - самый строгий: употребление запретных продуктов ограничено максимально. Лишние килограммы пропадают со скоростью света. Третий этап разрешает еще большее количество запрещенных продуктов. Четвертый и заключительный этап: ешь все, что хочешь. Но не забывай: белков должно быть гораздо больше, чем углеводов! ПРИМЕР МЕНЮ АНДЖЕЛИНЫ ДЖОЛИ: Завтрак: омлет из 3 яиц, сыр, один помидор, кофе без кофеина, но со сливками. Обед: бифштекс (не больше 250 г), салат из грибов, лука, сыра и листьев салата. Ужин: жареный лосось (300 г), капуста с чесноком и лимоном.
автор: Anonymous |
новые
-
амлет из 3 яиц и еще помимо него куча всего, мне кажется от такого завтрака я лопну на части
-
da uj ..
-
При том, я читала что А. Джоли сидит часто на Аткинсе
-
да уж затврак слишком хорош...наверное, кто когда завтракает, если я буду просыпаться к обеду, плавать в бассейне+ массаж, то с удовольствием так позавтракаю )) но увы...
а так неплохо, я почти так и питаюсь, только вечером после 17 не ем. если потеряю хотя бы 7 кг то буду рада! -
а сама Джоли в курсе, что она на ней сидела? она всю жизнь тоща, какие лишние 12 кг сбросила?! люди! не верьте!
-
Действительно кг уходит очень быстро! Правда я бифштекс заменила рыбой и на ужин ем только белок. А овощи - редька, морковка и сельдерей. В них много калия, он воду выводит. И еще пью оротата калия по 2 табл в день. Сегодня третий день.....джинсы начинают потихоньку спадать....здорово! Кстати завтрак действительно очень сытный, я иногда его делю пополам....и вторую часть доедаю через 2-2,5 часа. Тогда нормально! Хорошая диета! Но долго на ней сидеть нельзя!
-
да....в яйцах много белка....и калорий....
надо отделять белок от желтка и есть только белок. Хотя, как в кремлёвке написано, 1 яйцо=0,5 у.е. и кому тут верить? получается можно съесть 10 штук яиц и не набрать и 20???....что-то неправильно...
лучше просто есть мясо...
а что такое Аткинс??? -
ответ для: rikusey
меня эти мысли постоянно посещают, когда читаю диеты а-ля кого-то... -
Я омлет из 3-х яиц готовлю мужу с ростом 197, а Джоли - омлет и всё остальное - это ж лопнешь!!!
-
а какие продукты- то запрещены?!?!?!?!?!?
-
ответ для: rikusey
Точно :) Я смотрела ее интервью, она (лично) говорила, что НАБРАЛА 6 кг МЫШЦ для роли Лары Крофт, питалась белками и тренировалась по несколько часов в день :) -
кофе со сливками..омлет..гыгыгы)) жесть какая. тем более ей вправду незачем 12 кг терять. я видела фотки её 17-летней. там неоткуда брать эти 12 кг :)
вход
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- как ваш вечерок?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- как вам пара?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- а какое у вас реальное имя?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- все темы» новые темы»
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|