вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет, хочу рассказать о пользе сельдерея. Сельдерей помогает похудеть и избавиться от избыточного веса, он богат витаминами В1,В2,РP,С + калий, натрий, магний, кальций и т.д.
Помогает при запорах и при скоплении газов в желудке, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, повышает физическую и умственную работоспособность, успокаивает нервную с
истему.
Сельдерей улучшает вкус блюда, можно его добавлять в салаты и в супы.
В зимнее время покупаю в магазине сушеный сельдерей и в роли приправы добавляю в супы.
Летом и весной варю супы с добавлением свежего сельдерея.

Мой рецепт для супа : свежая белокочанная капуста, помидоры, морковь, картофель, сельдерей, лук, зелень.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

1 2 3 4 5 6 »»
  • Anonymous 04.01.04 17:26
    »
    Я суп варила с сельдереем, если кому-то быстро надо похудеть, это хорошее средство. Только мне кажется на нем долго не просидишь, как я читала, что люди неделями и месяцами его едят. Я только 2 дня выдержала.
  • катенок 15.06.04 13:00
    »
    Напишите, пожалуйста, рецепт сельдереевого супа... Насколько я знаю, тот, что в теме - это немного не то... Там же не только сельдерей
    Ананим, напиши, плиз, свой супчик!
  • dolce 15.06.04 13:24
    »
    этот сельдереевый суп - американского происхождения, так вот, по крайней мере в Европе, едят крупные ветви сельдерея или растения, на него похожего, а не зелень. У него вкус не такой сильный и на таком супчике можно просидеть и 2 недели...
  • Anonymous 15.07.04 13:44
    »
    Приветик! Так дайте же рецепт этого супа?:)) плииз! хочу похудеть после родов побыстрее.......
  • natusich 15.07.04 14:29
    »
    Я обожаю салат из корня сельдерея. если учесть, что на 100гр приходится только 6кк, то это просто супер. Салат, правда, покалорийнее, но зато очень вкусно. Итак рецепт: 500г корня сельдерея очищаем от кожуры и трем на терке. Добавляем 200гр тертого твердого сыра (он-то и отбивает эфирный аромат сельдерея), в качесьве заправки я использую майонез "Легкий", можно использовать любую салатную заправку. Все мои знакомые, кто пробовал, не могли определить, из чего он сделан.
    Правда, ОЧЕНЬ ВКУСНО, полезно и быстро наедаешься!!!
  • Anonymous 15.07.04 18:32
    »
    придает достаточно специфический вкус, возможно он не всем понравится. А рецепт супа:
    - томатный сок (1 литр)
    - сельдерей
    - помидоры, сладкий перец, рис.
    Я такой готовила.
  • elvira116 15.07.04 23:28
    »
    Я хотела бы предложить диету с супом из сельдерея.Сама правда еще не пробовала его мне дала одна знакомая,которая пробовала и была очень довольна результатом.Итак рецепт:6 средних луковец,несколько помидор(можно консервированных),небольшой кочан капусты,2 зеленых перца,1 пучок сельдерея, также можно добавить кубик овощного бульона.Порежьте овощи на средние кусочки и залейте водой.Приправьте солью,перцем.Кипятить на большом огне 10 минут,а затем сделать маленький и варить до тех пор пока овощи не станут мягкими.Этот суп можно есть в любое время пока вы голодны,суп не добавляет калории.ДЕНЬ ПЕРВЫЙ- суп и фрукты(любые кроме бананов)Пить много воды(чай несладкий);ВТОРОЙ- суп и овощи(кроме кукурузы,горошка и бобовых);ТРЕТИЙ-суп,овощи,фрукты;ЧЕТВЕРТЫЙ-суп,овощи,фрукты(можно съесть 3 банана и выпить снятое молоко);ДЕНЬ ПЯТЫЙ-говядина и помидоры с супомМожно съесть 200 граммов говядины(нежирной) и помидоры и конечно хотя бы один раз суп;ШЕСТОЙ-говядина и овощи+суп. Овощи желательно листовые,пейте много воды (8 стаканов)Седьмой- коричневый рис,фруктовый сок,овощи и суп.За неделю можно похудеть килограммов на 5.Желаю успеха если кому-нибудь поможет буду очень рада.Если будет не трудно напишите кто на сколько похудел от этого супа.
  • margowa 17.07.04 20:39
    »
    похудеть можно и без сельдерея,,,варишь супчик из капустки обыкновенной, брокколи и специй...и это действительно супер!! худеешь сразу...говорят это из-за того, что на переваривание капустки организм сжигает больше калорий,чем сам собственно суп содержит
  • Anonymous 13.08.04 19:07
    »
    Привет всем! Я тоже варила супчик, только рецепт немного другой. Помидоры, капуста, сельдерей, укроп, зеленый лук и кубик. Ела две недели, может больше. Эффект был бы, но меня постоянно тянуло съесть что-нибудь "плохое". Помимо этого ела фрукты, ягоды. Если бы полностью отказалась от сладкого было бы лучше.
    Надо попробовать еще раз.
  • Anonymous 14.08.04 03:01
    »
    а этот суп просто несытный, меня тоже тянуло все время что-нибудь съесть вредное. А лучше щи сварить (капуста+помидоры+ курин. грудка+фасоль) - хорошая чистка.
  • Anonymous 14.08.04 03:02
    »
    точнее сытнее и полезнее!
  • Anonymous 06.02.05 20:59
    »
1 2 3 4 5 6 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru