| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Занимаюсь давно шейпингом и придерживаюсь такой диеты (мне ее посоветовала наш шейпинг-инструктор) - Утром, как встали выпейте натуральный сок, желательно яблочный, съешьте 2-3 яблока ( Днем - Фрукты (я ем груши, апельсины, грейпфрут, яблоко) и овощи ( ем цветную капусту, кабачки) Вечер - завариваю водой кашу (овсяную или гречневую), фрукты.
автор: Anonymous |
новые
-
А что тут удивительного, не знаю как там с шейпингом у людей дела, но я примерно на такой диете хорошо похудела и быстро. На овощах и фруктах удивительно быстро худееться. Стоит даже хотя бы один день себе такой устроить, сразу будет виден результат. С условием, никакого мяса и сладкого, мучного. Только овощи и фрукты. Особенно говорят сыроедение здорово помогает похудеть и избавиться от многих болячек.
-
-
ya 6 dney tak pitayus na 3-4kg pohudela
-
УЖАС! Это при нагрузках! Так можно не выжить!
-
должно быть мясо
-
вход
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- почему мужик 2 года не разводился?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- на кого похож ребёнок?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- все темы» новые темы»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|