| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Занимаюсь давно шейпингом и придерживаюсь такой диеты (мне ее посоветовала наш шейпинг-инструктор) - Утром, как встали выпейте натуральный сок, желательно яблочный, съешьте 2-3 яблока ( Днем - Фрукты (я ем груши, апельсины, грейпфрут, яблоко) и овощи ( ем цветную капусту, кабачки) Вечер - завариваю водой кашу (овсяную или гречневую), фрукты.
автор: Anonymous |
новые
-
А что тут удивительного, не знаю как там с шейпингом у людей дела, но я примерно на такой диете хорошо похудела и быстро. На овощах и фруктах удивительно быстро худееться. Стоит даже хотя бы один день себе такой устроить, сразу будет виден результат. С условием, никакого мяса и сладкого, мучного. Только овощи и фрукты. Особенно говорят сыроедение здорово помогает похудеть и избавиться от многих болячек.
-
-
ya 6 dney tak pitayus na 3-4kg pohudela
-
УЖАС! Это при нагрузках! Так можно не выжить!
-
должно быть мясо
-
вход
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- как вам лабубу в таком варианте?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- какую выбрать кровать?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- как проводите отпуск этим летом?
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|