| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я была ОЧЕНЬ толстой. В подростковом возрасте, когда все начали влюбляться, фигура несколько выровнялась, но вес в 80 кг при росте 176 был, мне кажется всегда. В 18 лет я собралась замуж. И... бассейн, диеты, спортзал сделали свое дело, выходила замуж я 44 размера при весе 63 кг. После родов вес вернулся с ТАКИМ излишком! За полгода после родов я уже весила 96 кг. Спасибо моему тренеру по шейпингу ВИКЕ, которая смогла сломать стеснение, стыд и депрессию. За три года диет, 4 раза шейпинга в неделю я похудела до 68 кг. Это было ужасно тяжело, долго... И как говорят, Бог любит троицу. Я переехала в другой город, вышла замуж, пришлось бросить шейпинг, набрала кг 5, но упала с велосипеда: двойной перелом ключицы, ногу сломала, руку в двух местах. Практически постельный режим, мало дви Ужас от воспоминаний о диетах и невозможность заняться спортом сделали свое дело. В январе я весила 90 кг. Однажды я проснулась утром и поняла, что я смогу еще раз! Главное - не откладывать, а сегодня начать. Начала я 3 февраля 2009 года с записи в тренажерный зал. 19 февраля записалась на 10 сеансов вакуумного массажа. Два раза отсидела на диете Ангела по 13 дней, в мае повторила 10 раз вакуумного массажа. Мазалась жиросжигающими антицеллюлитными кремами два раза в день. Три раза в неделю ходила в тренажерный зал и делала упражнения на те части тела, на которых не было синяков от массажа. Потом почти 2 месяца на кефирной диете + очищающие чаи. Сейчас ем не более 1000 калорий в день, в основном йогурты, нежирный кефир, вареное несоленое мясо и рыба, капуста сырая и свекла, немного сыра, хлопья из пророщенной пшеницы. Почти не ем фрукты, зато ем огурцы, помидоры и редиску. ИТОГО: МИНУС 18 КГ и это не предел! Я буду весить свои 63 кг! Главное в это верить. Осталось немного, я точно смогу!
автор: Udasha |
вход
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- что у вас на ужин?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|