| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот наконец, и я созрела для того, чтобы Вам, мои любимые галчата, рассказать, как я похудела!Сразу скажу, что я не худела не на 30 и не на 20 килограмм, как здесь многие, все значительно скромнее. Так как сколько я себя помню - столько и худею, я хочу рассказать про мои успехи в похудении в возрасте 22 лет. В то время я максимум весила 65 килограмм при росте 167 см, и я решила похудеть на 10 килограмм. Сначала я сидела на такой диете: 1 день ем как обычно, второй день - пью только воду и так чередовала, ем и пью, ем и пью, таким образом до 62 кг. Но потом я стала замечать, что в тот день, когда я ем как обычно, я набираю тот же килограмм, который теряю в тот Следующая моя диета была такая один день разгрузочный, второй и третий - белковые дни, четвертый и пятый -овощные и т.д. и так 21 день, я еще постройнела и стала уже 58 кг, то есть похудела на 4 кг, вместо 12 кг, которые обещались в этой диете, но я и этому была безгранично рада. А потом я натолкнулась в интернете на диету Алсу, как её назвали, хотя я потом прочитала, что Алсу не советует на ней сидеть, она её использовала только в экстренных случаях, но это я прочитала значительно позже. Увидев как Алсу стройная и я загорелась этой диетой! Как было написано надо в день съедать шоколада 200 грамм и пить кофе без сахара и воду. Длительность диеты максимум 2 дня! На этой диете я сидела 2 дня в неделю и могу сказать, что я легко на этой диете похудела до 52 кг и была счастлива! Все вокруг заметили, что я стала стройняшкой! Внимание, перед тем как сесть на такую краткосрочную диету проконсультируйтесь с врачом!
автор: KKV2410 |
новые
-
-
И сколько недель тебе потребовалось? С шоколадом как-то худеть веселее ))
-
Вкусная диета надо попробовать!
-
у меня знакомая сидела на шоколаде, только это действительно сложно. Она на второй день дома лежала - встать не могла - давление...Так что будьте осторожны.
-
200g??? ogo eto mnogo..
-
-
-
умница!!!
-
умница!!!
-
Молодец!
Всетаки упорство в достижении цели, это великая вещь! -
результат отличный,но диета Алсу очень вредная!
-
молодец! а за какой срок тебе удалось так похудеть?
вход
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- эти актёры похожи?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- что у вас сегодня на ужин?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- у вас большой коллектив на работе?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- а какое у вас реальное имя?
- как вам такая красота? что скажете?
- все темы» новые темы»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|