вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне 19 лет и не худышка. Моя мама наградила меня не только талантом к рисованию, но и склонностью к полноте. Поэтому я излишеством веса страдаю с самого детства.

В школе, при росте метр с кепкой (5 класс), я весила 85 кг, что согласитесь было печально и для здоровья и для внешнего вида. Мальчики конечно же хихикали за моей спиной, бросали оскорбительные фразы, не задумываясь о моем душевном состоянии. И пришел тот час, когда я не выдержала и отправилась в клинику, где врач-диетолог написал мне нехитрую диетку.

С помощью больших усилий и терпения, я за два месяца скинула 25 кг и стала весить 65 кг. Вот тогда пришел мой звездный час. Я могла купить те вещи, которые мне нравятся, а не те в которые я “влезу“. Долой жуткие балахоны для накрытия машин! Мне стало легко дышать, ходить, общатся слюдьми, да и просто жить. Появилась куча ухажеров, в том числе и те мальчики, что надо мной хихикали.

Потом я встретила очень доброго, уютного, понимающего человека, с которым я живу уже 4 года. За это время я расслабилась и набрала 50 кг. После Нового Года я твердо решила, что пора бы снова заняться собой.


С весом в 108 кг я начала свою диету. Скинула 17 кг за два прошедших месяца.



А диета в принципе простая:


- в первую очередь нужно просто питаться не как обычно питаешься.

Кто урезает свою порцию, кто кушает продукты, которые раньше не ел.

Ну а я конечно же следую принципу ПМЖ - попробуй меньше жрать!

- ничего жареного, соленого, сладкого, ни булочек, ни бананов.

В принципе я ем часто суши - они меня спасают в голодную минуту!



Попробуйте и вы! Удачи всем!


Мое фото:



« все истории борьбы с весом »

автор: radmila446

новые

1 2 3 4 »»
  • miss diana 04.08.10 00:28
    »
    умничка)))))так держать
  • kerrie_777 04.08.10 02:13
    »
    Ну и..Где фото до,где после и в полный рост желательно бы???????????
  • 000111777999 04.08.10 03:18
    »
    Бананы-то чем провинились? Я понимаю, булки и конфеты исключить... Один банан не повредит, а только на пользу пойдёт (бананы относятся к продуктам-антидепрессантам). Я иногда люблю завтракать так - крупный банан и чашка кофе с молоком.
  • ляля ua 04.08.10 05:18
    »
  • ольгея 04.08.10 05:34
    »
  • сладкопуз 04.08.10 07:30
    »
    бедная девочка.....встретит очередного “удобного“ человека и опять наберет. научись жить своей жизнью, а не жизнью того, кто рядом и всегда будешь счастлива.
  • iren007 04.08.10 07:42
    »
  • cibulka 04.08.10 07:58
    »
    МОЛОДЧИНКА!
  • lenapoleno 04.08.10 08:04
    »
  • я- директор 04.08.10 08:32
    »
    Не обижайся, но на фото вид какой-то болезненный, синяки под глазами. Худоба это еще не крастота. А может фотка неудачная....
  • катюня@ 04.08.10 08:58
    »
    А где же фото ДО...
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru