| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, хочу рассказать о своей диете. Я уже как несколько недель включаю в свой рацион ягоды (клубнику, малину) и килограммы сами уходят. Вот моя диета: Утром пью кофе, 2 хлебца с сыром, 1 яйцо 2 зав Обед: 2 творожка, 2 хлебца с сыром, клубника или малина 200 грамм Ужин: Варенная цветная капуста или овощной салат и 100 грамм отварной рыбы или курин. грудки, по желанию ягоды.
автор: Anonymous |
новые
-
что-то похожее, но с клубничкой. Эффект и правда хороший, когда калораж в 1200 не превышаешь!
-
Девчонки чет не пойму - в ягодах же углеводов до фигища?
-
нет не до фигища!
там в 100гр не более 30 ккал.
и к тому же эти углеводы полезные..
Это же не сахар , именно такие углеводы и нужны нам для движения и улыбок... -
ответ для: Model9959
эффект потрясный... жаль мамик всю клубнику на компот бухнула -
ответ для: Кроля22
За фигурой типа следим всей семьёй
Зато сейчас у нас в Саратове смородинка пошла -
если их в запасе много, а если лишних осталось мало, то никак. Уж диеты точно не помогут (или помогут временно).
-
Зх, жаль у нас с ягодами напряг, я б тоже так похудела.
-
... поменять обед и ужин местами, в плане продуктов, то эффект будет такой же? Или нет?
-
настроение просто хорошее! -
да, ягоды это хорошо!!!
-
horoshaya dieta
-
если бы еще спорту сюда добавить будет вообще
вход
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- в какой стране вам понравилось?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- как вам такой топ и кофта?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- лучше до увеличения губ или после?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- парень не хочет жениться.
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- какое из платьев выбрать?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- как вам пара, наряды и все остальное?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- как вам платье? красная леопардесса.
- как вернуть бывшего?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- как вам внешность этого певца?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- как и чем поднимаете себе настроение?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|