новые

• яркая балбеска 29.04.05 09:18

  »
  Я ожидала, что надо будет пить много кефира. Это ж чистой воды. Дробное питание. Только вот я после 6 не ем. Вчера вот сидела и думала о пользе кефира. Будет ли хорошо если я в 9 выпью стакан кефира? Или лучше совсем ничего??? Кто нибудь подскажет???
• zverya 29.04.05 09:56

  »
  ответ для: Яркая балбеска

  Был у меня прекрасный период, когда я была худая-худая, как щепочка. Я сильно ограничивала себя в питании и не ела после 6. Но иногда пила на ночь кефир, если были проблемы с ЖКТ или если очень хотелось есть. Мне это совсем не вредило!
  Так что смело можешь пить! только лучше конечно нежирный.
• marusy_f1 29.04.05 14:57

  »
  на ночь лучше вообще не есть, все равно это не переваривается, и остаеться до утра. так что лучше есть утром
• сластенка 29.04.05 23:18

  »
  Помоему деета очень эффектная! Нужно попробовать, но после перерыва: я на молочной!
• taiy 30.04.05 00:28

  »
  можно конечно пить кефир....на ночь...очень полезно....я пью....и вижу больше пользы . так что пей.
• яркая балбеска 30.04.05 10:22

  »
  А я все таки лучше с утра))))
  А через 2 часа и кашка будет)))
• leoni 03.05.05 15:08

  »
  Кефирная диета
  1 день - пять вареных картофелин и полтора литра кефирчика;
  2 день - 100 граммов вареной курочки и те же полтора литра кефира;
  3 день - 100 граммов отварного мясца плюс 1,5 литра кефира;
  4 день - 100 граммов вареной рыбы с традиционным кефиром;
  5 день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда) и 1,5 литра кефира;
  6 день - один сплошной кефир;
  7 день - минеральная вода.
  Правда я ее не пробывала, Что скажете?
• юленька! 04.05.05 15:47

  »
  А можно лучше вообще не есть после 6?
• buma 12.05.05 00:12

  »
  ya sidela toliko na diete cito skazalaLIONI,pohudela na 3kg bez trenirovki
• grinella 15.08.05 16:34

  »
  Leoni, меня смущает картошка, особенно количество :) вообще говорят, что эта диета Долиной. А никто не слышал про диету кефир с зеленью?
• ottawa 31.03.06 16:35

  »
  ответ для: Leoni

  Я нашла эту диету на другом сайте. с Понедельника села на нее. За 4 дня 2,5 кг. Правда обещали около 8 кг... но я думаю, что за неделю это очень много.. Диету эту можно спокойно соблюдать.. и картошка с первый день.. не лкзкт вообще.. я съела одну картошину за весь день.. это невкусно и просто при виде этой картошки пропадает всякий аппетит
• искренняя 22.05.07 18:57

  »
  ответ для: Ottawa

  а где ты там картошку нашла? ты наверное про морковку говоришь?

новые