вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Задумывались ли мы о значении, казалось бы, обыденного для всех стакана воды? А ведь он ни много, ни мало ассоциируется с жизнью. Только представьте: высокий стакан из тонкого стекла, чуть запотевший, с прохладной, кристально чистой водой… предпочитать воду всем другим напиткам не только модно, но и полезно.

· Выпивайте перед завтраком стакан природной питьевой воды – это ускорит выведение токсинов, а выпитая перед сном, она облегчит обмен веществ.

· После занятий спортом необходимо обязательно выпить стакан чистой негазированной питьевой воды, стараясь делать это медленно, маленькими глотками.

· Выпитый стакан воды во время интеллект
уальных нагрузок не только придаст силы, но и снимет усталость. Вообще, у тех, кто выпивает за день не менее 1 литра качественной воды, на 20% уменьшается утомляемость, уменьшаются головные боли.

· Всех, кто соблюдает диеты, спасает от полуголодного состояния, нервозности, мобилизует внутренние ресурсы … все тот же стакан обязательно негазированной воды. Причем – чем больше выпитых стаканов – тем лучше.

· Если вы больны простудными или инфекционными заболеваниями – пейте как можно больше чистой природной воды в подогретом виде. Каждый выпитый стакан повышает выделение токсинов из организма, а также иммунитет заболевшего



« все истории борьбы с весом »

автор: Алгри 12

новые

  • veli 21.04.05 12:25
  • emmiliana 29.04.05 11:58
    а я еще развожу в стакане с водой яблочный усус,и пью по утрам,пол часа до завтрака!И чувствую себя превосходно!Но это подходит не всем.
  • йоко 25.08.06 09:49
    Интересно было прочитать про интеллектуальные нагрузки) Возьму на заметку)) Теперь когда буду готовиться к экзаменам обязательно буду выпивать стакан воды Х))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru