вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета, конечно, моно... Но мне помогла.

3дня - кефир;

3 дня - яблочки;

3 дня - вареная курица;

3 дня - сыр и вино.

Сначала голодно, потом привыкаешь. Легкость на грани фантастики
.

Правда, на спортивные нагрузки сил маловато, но сладкий чай перед выручал сильно.

Итог (личный): по весу не измеряла, но в бедрах похудение составило около 12 (!!!) см. Ругайте, но помогло.

« все истории борьбы с весом »

автор: Ogorod

новые

  • буси 11.04.05 07:24
    »
    Интересная диета.... По 3 дня это , конечно, зверски.... Хотя попробовать можно. Наверно, когда-нибудь в ближайший месяц попробую. сейчас я моральных сил набираюсь, и пообещала себе месяц диет не пробовать.
  • юкка 11.04.05 08:46
    »
    Я тоже пробовала данную диету, реально помогает, килограмм 6 как минимум в минусе...
  • tiana 11.04.05 09:14
    »
    Не знаю, выдержу ли... Но сладкий чай перед тренировкой... интересно, попробую-ка я это дело в мае... после праздников!
  • emmiliana 11.04.05 10:38
    »
    Девочки,да вы что?Это же полное издевательство над своим организмом?На яблочках и кефирчике можно лишь проводить разгрузочные дни!А вот так 3 дня на одном, 3 дня на другом!!И протянешь ножки!!
  • alfa 11.04.05 11:33
    »
    А как насчёт...возвращения потерянного после такой диетки?
  • desserty 11.04.05 11:36
    »
    Обязательно попробую. Сегодня первый день иду на тренировку. Надеюсь будет результат.
  • тамра 11.04.05 11:41
    »

    ответ для: Alfa

    Как и после любых других "зверских" диет
  • зарина 11.04.05 15:51
    »
    Скинула тогда 6,5 кг за 12 дней ( это при том что за дни на вине и сыре у меня была прибавка в весе 500 г, говорят вино задерживает жидкость.
    За пол года я похудела на 22кг ( вес у меня очень большой , было почти 117кг, сейчас 95 кг) , худею циклами 10-12 дней сижу на диете( предпочитаю строгие), потом столько же стабилизирую вес, питаюсь нормально (ем всё, запретных продуктов нет, но ограничиваю себя в каллорийности) .
    Сейчас решила повторить ещё раз эту диету, сегодня у меня первый день.
  • natali28 11.04.05 16:16
    »
    меня хватило на 6 дней скинула 3 кг это было перед 8 марта и до сих пор не набрала но за весом слежу строго если что то сразу разгрузка вес легче на корню остановить чем потом разгребать завал
  • wel 11.04.05 17:27
    »
    Блин, как быть, тоже хочу похудеть кг на 5. Можно ли мне??? Думаю нет. А вы как думаете. (Ребеночку 2 месяца)
  • сластенка 12.04.05 12:52
    »
    ОООчень сильно сомневаюсь !!!Помоему вес вернется в трехкратном размере .Да и питаться как птичка:3 зернышками в день сложновато!!!
  • desserty 12.04.05 16:03
    »
    Девочки, подскажите в каком колличестве нужно употреблять продукты по этой чудо диете?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru