| ||||||
| ||||||
|
Диета, конечно, моно... Но мне помогла. 3дня - кефир; 3 дня - яблочки; 3 дня - вареная курица; 3 дня - сыр и вино. Сначала голодно, потом привыкаешь. Легкость на грани фантастики Правда, на спортивные нагрузки сил маловато, но сладкий чай перед выручал сильно. Итог (личный): по весу не измеряла, но в бедрах похудение составило около 12 (!!!) см. Ругайте, но помогло.
автор: Ogorod |
новые
-
Интересная диета.... По 3 дня это , конечно, зверски.... Хотя попробовать можно. Наверно, когда-нибудь в ближайший месяц попробую. сейчас я моральных сил набираюсь, и пообещала себе месяц диет не пробовать.
-
Я тоже пробовала данную диету, реально помогает, килограмм 6 как минимум в минусе...
-
Не знаю, выдержу ли... Но сладкий чай перед тренировкой... интересно, попробую-ка я это дело в мае... после праздников!
-
Девочки,да вы что?Это же полное издевательство над своим организмом?На яблочках и кефирчике можно лишь проводить разгрузочные дни!А вот так 3 дня на одном, 3 дня на другом!!И протянешь ножки!!
-
А как насчёт...возвращения потерянного после такой диетки?
-
Обязательно попробую. Сегодня первый день иду на тренировку. Надеюсь будет результат.
-
ответ для: Alfa
Как и после любых других "зверских" диет -
Скинула тогда 6,5 кг за 12 дней ( это при том что за дни на вине и сыре у меня была прибавка в весе 500 г, говорят вино задерживает жидкость.
За пол года я похудела на 22кг ( вес у меня очень большой , было почти 117кг, сейчас 95 кг) , худею циклами 10-12 дней сижу на диете( предпочитаю строгие), потом столько же стабилизирую вес, питаюсь нормально (ем всё, запретных продуктов нет, но ограничиваю себя в каллорийности) .
Сейчас решила повторить ещё раз эту диету, сегодня у меня первый день. -
меня хватило на 6 дней скинула 3 кг это было перед 8 марта и до сих пор не набрала но за весом слежу строго если что то сразу разгрузка вес легче на корню остановить чем потом разгребать завал
-
Блин, как быть, тоже хочу похудеть кг на 5. Можно ли мне??? Думаю нет. А вы как думаете. (Ребеночку 2 месяца)
-
ОООчень сильно сомневаюсь !!!Помоему вес вернется в трехкратном размере .Да и питаться как птичка:3 зернышками в день сложновато!!!
-
Девочки, подскажите в каком колличестве нужно употреблять продукты по этой чудо диете?
- какие планы на день?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- почему такие лица считаются красивыми ?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- прошел год, сильно изменилась?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- как вам фото? нравится или нет?
- сколько килограммов на фото?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- какой цвет глаз видите?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- какой тип фигуры это скорее всего?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- кратко о сегодняшнем дне.
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|