| ||||||
| ||||||
|
Диета, конечно, моно... Но мне помогла. 3дня - кефир; 3 дня - яблочки; 3 дня - вареная курица; 3 дня - сыр и вино. Сначала голодно, потом привыкаешь. Легкость на грани фантастики Правда, на спортивные нагрузки сил маловато, но сладкий чай перед выручал сильно. Итог (личный): по весу не измеряла, но в бедрах похудение составило около 12 (!!!) см. Ругайте, но помогло.
автор: Ogorod |
новые
-
Интересная диета.... По 3 дня это , конечно, зверски.... Хотя попробовать можно. Наверно, когда-нибудь в ближайший месяц попробую. сейчас я моральных сил набираюсь, и пообещала себе месяц диет не пробовать.
-
Я тоже пробовала данную диету, реально помогает, килограмм 6 как минимум в минусе...
-
Не знаю, выдержу ли... Но сладкий чай перед тренировкой... интересно, попробую-ка я это дело в мае... после праздников!
-
Девочки,да вы что?Это же полное издевательство над своим организмом?На яблочках и кефирчике можно лишь проводить разгрузочные дни!А вот так 3 дня на одном, 3 дня на другом!!И протянешь ножки!!
-
А как насчёт...возвращения потерянного после такой диетки?
-
Обязательно попробую. Сегодня первый день иду на тренировку. Надеюсь будет результат.
-
ответ для: Alfa
Как и после любых других "зверских" диет -
Скинула тогда 6,5 кг за 12 дней ( это при том что за дни на вине и сыре у меня была прибавка в весе 500 г, говорят вино задерживает жидкость.
За пол года я похудела на 22кг ( вес у меня очень большой , было почти 117кг, сейчас 95 кг) , худею циклами 10-12 дней сижу на диете( предпочитаю строгие), потом столько же стабилизирую вес, питаюсь нормально (ем всё, запретных продуктов нет, но ограничиваю себя в каллорийности) .
Сейчас решила повторить ещё раз эту диету, сегодня у меня первый день. -
меня хватило на 6 дней скинула 3 кг это было перед 8 марта и до сих пор не набрала но за весом слежу строго если что то сразу разгрузка вес легче на корню остановить чем потом разгребать завал
-
Блин, как быть, тоже хочу похудеть кг на 5. Можно ли мне??? Думаю нет. А вы как думаете. (Ребеночку 2 месяца)
-
ОООчень сильно сомневаюсь !!!Помоему вес вернется в трехкратном размере .Да и питаться как птичка:3 зернышками в день сложновато!!!
-
Девочки, подскажите в каком колличестве нужно употреблять продукты по этой чудо диете?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- какое мужское тело вам больше нравится?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- вас нравятся такие усы и борода?
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как вам колечко? носите на ногах?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- у меня очень некрасивые ноги?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|